营养保健

冬季口臭怎么办 可靠饮食来调节

更新于2015-01-28 19:45:04

在冬季里，很多朋友都很喜欢吃热腾腾的火锅，开胃有暖身，但是吃完火锅后，嘴里的味道却让人不好受，出了火锅，其他一些辛辣的食物也容易让人口气不好。那么平时怎样做能够清理口气呢？小编推荐从饮食上调节。详情>>

冬季补血驱寒就吃麻油双圆汤

更新于2015-01-28 18:45:04

女人在冬季容易气血不足，因此要多吃一些滋补气血的食物。今天小编给大家推荐一款麻油双圆汤，它能够滋补气血，还可以当做汤圆的汤底一同食用。被老祖宗称之为补冬佳品。下面就和小编一起来看看吧！详情>>

女人常吃黑米 能够滋阴补肾益气活血

更新于2015-01-28 17:45:04

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。黑米的营养非常丰富，除了丰富的蛋白质，还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营...详情>>

冬季御寒吃什么 解析冬季羊肉的吃法

更新于2015-01-28 16:45:04

一说到冬季御寒的食物，自然少不了羊肉，一锅热腾腾的刷羊肉就能够让人们胃口大开。而且羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。但是要看怎么吃了，现在就和小编一起来...详情>>

黑豆加枸杞绝配

更新于2015-01-28 14:24:49

临近初春，天气越来越干燥，女孩子们脸上又开始长痘痘了，这时该怎么办呢？今天小编推荐一款养生粥，让你吃后滋补肝肾、活血利水，那就是黑豆枸杞粥。 详情>>

六种食物女人越吃越美

更新于2015-01-28 13:24:49

皮肤是一个人的门面，拥有健康的皮肤，不仅让人看起来神清气爽，也会增加别人对你的好感。有的人通过护肤品来改善皮肤，但小编告诉大家，其实想要拥有好皮肤并不需要花大钱，只要好好管理自己的饮食就能给你完美...详情>>

女人补肾多吃乌鸡汤

更新于2015-01-28 12:24:49

最近，天气越来越冷，寒气最容易伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，补血养颜、补肾养肾，适宜大寒养生。详情>>

女人冬天必吃的三款护肺药草茶

更新于2015-01-28 11:24:49

冬季是呼吸道疾病的高发季，而许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤，因此在冬季要注意天气。在此推荐几种护肺的小药茶，大家可以试一试。详情>>

冬季皮肤瘙痒 多吃三种食物

更新于2015-01-28 10:24:49

冬天季节温差变化大，人体抵抗力较弱，易引发皮肤瘙痒症，尤其是以四肢、腰背最明显。皮肤经常出现瘙痒的状况，该怎么办呢？ 详情>>

冬天喝杯姜茶 暖暖度过一天

更新于2015-01-28 09:24:49

在冬天喝一杯姜茶，不仅能暖身体，还能改善手脚冰凉。对虚寒体质、气血不足的人来说，姜茶确实是冬季的极佳饮品。 详情>>

橘子一身都是宝 多吃橘子好处多

更新于2015-01-28 06:45:00

橘子是冬季的应季水果，不仅口感酸甜，营养丰富，而且还有很多的药用价值。这种药用价值不仅仅体现在橘子肉中，甚至还体现在我们平时不能吃的部位上。今天小编给大家讲解这全身是宝的橘子有啥益处。 详情>>