营养保健

女性须知：炒鸡蛋加两宝更健康

更新于2015-01-27 18:39:00

炒鸡蛋方便又美味，是很多人在不知道吃什么菜时最容易想到的营养菜。，但是不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊掉。那么我们该怎么办才能炒出好鸡蛋呢？小编推荐加入两宝，能够让你炒出营养又...详情>>

多吃三种水果会加重胃病

更新于2015-01-27 17:39:00

水果是人们很喜爱的一种饭后零食，水果不仅能够补充所需的营养成分，还是一种解馋食物，但是并不是人人都能吃水果，特别是肠胃不好的人在饮食的时候需要注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。 详情>>

中年妇女最该吃的9大廉价养生菜

更新于2015-01-27 16:02:00

随着时光的流逝步入中年的你，身体已经发生了一系列的变化，然而面临的是卵巢功能的衰退，从而使自己逐步的变老，皮肤没了弹性，从而导至缺水，变得枯燥无味，脸上开始步入皱纹从而失去女性的魅力。那么我们该怎...详情>>

注意了，这三种情况绝不能吃葱

更新于2015-01-27 15:02:00

在东亚国家以及各处华人地区中，葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜食用；在东方烹调中，充当重要的角色。不管是爆香还是装点，葱在人们的饮食生活中是非常常见的。但是你知道吗？在三种情况下绝不能吃葱。下...详情>>

女人巧吃桂圆居然能防癌

更新于2015-01-27 14:02:00

冬季永远的主题是养生，而大家冬季也是最关注养生食物，今天小编给大家推荐一种养生食材，特别适合女性朋友食用，那就是桂圆。桂圆不仅起到养生的功效，还具有防癌的功效呢！你是否知道呢？那么下面就和小编一起...详情>>

一招教你在家制作美味腊八粥

更新于2015-01-27 13:02:16

农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。这一天，华人都会在家制作腊八粥，腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。那么腊八粥怎么做好吃呢？今天小编就给大...详情>>

今日腊八吃什么？盘点腊八节的各类美食

更新于2015-01-27 12:02:16

今天是农民十二月八号，俗称腊八节，是民间一个非常隆重的节日。在腊八节这一天有吃腊八粥的习俗。那么除了腊八粥，腊八节还有哪些美食呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>

健康饮食：12款冬季暖身食物来报道

更新于2015-01-27 09:02:37

临近年底，天气变得更冷，很多女生手脚冰凉的毛病又开始犯了。因此女生们要做好措施去迎接降温天。下面这12种食物，具有暖身活血的功效，最适合循环不佳、手脚冰凉的你了。赶紧来看看吧！ 详情>>

女人滋补最需要的7款食物

更新于2015-01-27 02:58:00

女人滋补吃什么好呢？很多人这样问小编。今天小编就给大家推荐7款最滋补女人的食物。不仅能够保健，还能起到美容的作用呢！爱美的MM赶紧来看看吧！详情>>

女性白领多喝南瓜汁 养胃护眼还防癌

更新于2015-01-27 01:58:00

在如今姚贝娜因乳腺癌去世的消息一出，更多女性朋友关注如何预防乳腺癌这一问题，那么女性朋友吃什么能够预防乳腺癌呢？小编给大家推荐南瓜这一食材。南瓜对于糖尿病患者和白领女性来说都特别适合，不但能够养胃...详情>>

巧手让平凡的食物变成滋补品

更新于2015-01-27 00:58:00

一说到滋补人们总会想到昂贵的补品。其实日常我们吃的食物都有可能成为滋补品。每种食物都有它独特的功效。如果掌握了食物的特性，了解自己的身体需要。就能把最普通的食物变成最好的滋补品。详情>>