营养保健
文章列表
更新于2013-04-23 23:25:05
感冒是一种常见疾病，有些人很少感冒，有些人却经常感冒。感冒了非常难受，对学习或者工作都提不起精神。“是药三分毒”，现在有些人开始忌讳吃药，更多的开始关注食疗，那感冒了吃什么好的快呢？下面，小编就告...详情>>
更新于2013-04-23 17:38:50
这是一篇关于维生素C的作用及功能的文章，很多人或多或少都了解过维生素C，但它们具体的作用及功能却不是很清楚。接下来，小编就为大家详细介绍，让你对它有个清晰的了解。 详情>>
更新于2013-04-23 17:34:16
维生素C是人体生长发育所必须的营养素，适当的补充维生素C有利于人体健康，但如果过 量的摄取的话不仅没有好处，还损害人体健康。过量摄取维生素C的危害，大家必须时时 警惕！ 详情>>
更新于2013-04-23 17:29:29
哪些人更需要补充维生素C呢？有些人有不好的习惯会导致维生素C的消耗比较多，或者是 处于特殊生理期维生素C的水平比较低，那么这些人就应该多多补充，才能维持身体的正 常营养水平。 详情>>
更新于2013-04-23 17:23:06
治疗高血压除了服用降压药之外，还可以多吃一些能够降血压的食物。那吃什么能够有效的降血压呢？下面，营养保健小编一一为大家分享，想了解的朋友不妨一起来看看哦。 详情>>
更新于2013-04-23 17:14:10
相信很多人都知道柠檬是富含维生素C的水果之一，今天小编就为大家详细介绍美容水果 大王——柠檬，让大家对它有更加深入的了解，注重饮食健康的朋友不妨一起来看看唷！ 详情>>
更新于2013-04-23 17:08:22
小心！维生素C也有副作用的。很多人都知道补充一定量的维生素C对人体的好处多多，但 你会想到吗？如果过量服用维生素C也有副作用的哦，下面营养保健小编就为大家解析它 的几点副作用，感兴趣的朋友不妨一起来学...详情>>
更新于2013-04-23 17:01:44
吃什么蔬菜能够降血压是很多人所关心的问题，现在越来越多的人患高血压，尤其是中 老年人。其实，除了通过药物来降血压之外，通过日常的食物也能够降血压。今天，小编 就为大家详细介绍，有这方面需求的朋友不...详情>>
更新于2013-04-23 16:51:56
猕猴桃具有丰富的营养价值，被誉为“百果之王”。除了含有非常丰富的维生素C之外， 其含有的血清能稳定我们的情绪，丰富的膳食纤维能够促进人体消化。还有还有……猕猴 桃的营养好处还有很多，详情请看：详情>>
更新于2013-04-23 15:24:27
高血压是一种常见的疾病，如果不及时治疗易致命。患高血压的朋友在医生的指导下进行科学治疗的同时，还可以在日常生活中多吃一些能够降血压的食物做辅佐的治疗。那吃什么能够有效的降血压呢？燕麦、鲜鱼、菠菜等...详情>>
更新于2013-04-23 10:22:30
维生素C的作用到底有哪些呢？我们都知道维生素C是人体所必不可少的营养元素，我们每天都会通过食物来获取它。它真的有那么神奇吗？接下来，小编就为大家详细解析维生素C的七大作用。 详情>>
