营养保健

关于蜂蜜——那些你不知道的事

更新于2014-07-31 09:10:14

蜂蜜是大自然给予我们的馈赠，作为一种天然食品，蜂蜜可以取代多脂的食品，并且让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。详情>>

食物有好也有坏 看清两面性才有益健康

更新于2014-07-31 07:40:00

所有的事物都有两面性，我们吃进嘴里的食物也不例外，很多为人所熟知的“好”食物，也可能会给身体带来小小的伤害。但我们不能因噎而废食，人活着总要吃饭——这是最基本的常识。我们能做到的就是规避错误，将伤...详情>>

关节疼痛 鹌鹑薏米可缓解

更新于2014-07-31 06:40:00

不少女性朋友上了年纪，关节就开始疼痛，究其原因：一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪入侵人体经络关节。该病治疗上应该补益正气、驱除风湿。这里给大家介绍一款鹌鹑薏米粥，可缓解关键疼痛。详情>>

大餐过后 怎么为肠胃刮油

更新于2014-07-31 05:40:00

再怎么注意饮食，也避不开应酬和大餐，那么大餐过后要怎么给自己的肠胃刮油呢？小编为大家整理了一些适合大餐后的刮油食物，清脂清肠，降低胆固醇，保证你满意。详情>>

清热生津清润开胃 夏季适宜吃洋葱

更新于2014-07-31 04:40:00

洋葱享有“蔬菜皇后”的美名，开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂，抗氧化防衰老，补充钙质，预防骨质疏松的功效显著。它可以为人体提供丰富的B族维生素和膳食纤维，富含钾，而且低钠，十分适合夏天食用。详情>>

月子食谱 红烧甲鱼活血复原

更新于2014-07-31 03:40:00

坐月子的准妈妈们，营养的补充很重要，所以一份健康的月子食谱是每个准妈妈的必备法宝，小编为大家推荐一款红烧甲鱼，养血、大补五脏、健脾开胃、活血复元，对于产妇体质迅速恢复有积极作用。同时对于平素患有气...详情>>

头屑太多？三种食物帮你减少头皮屑！

更新于2014-07-31 02:40:00

头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多，而通过改善饮食，就能很好地达到我们去屑的目的。那么头屑多应该吃什么呢？详情>>

现代鸡蛋PK30年前鸡蛋 现在的鸡蛋更健康

更新于2014-07-31 01:40:00

与80年代的鸡蛋相比，现代鸡蛋中维生素和矿物质含量更高，不利健康的脂肪含量更低，含热量也更低。这与母鸡饲料的科学调配密不可分。详情>>

女人贫血饮食禁忌 咖啡和茶不要喝

更新于2014-07-31 00:40:00

肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。那么女性贫血什么能吃什么不能吃呢？说出来一定让你很吃惊，咖啡和茶最好不要喝。详情>>

女性备孕吃什么 排清毒素再怀孕

更新于2014-07-30 23:40:00

女性备孕要做很多准备，孕育一个新生命不是那么简单的事情，那么备孕期间应该吃什么呢？排清身体毒素再怀孕比较好！详情>>

女性需谨慎！女人多吃鸡蛋会致死！

更新于2014-07-30 22:40:00

据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。女性朋友们，吃鸡蛋也要谨慎！详情>>