营养保健

营养均衡最重要 美容餐并非人人能吃

更新于2014-08-01 17:40:00

不少女性都有一份属于自己的美容食谱，殊不知，要通过饮食改善皮肤状况，首先要弄清自己的体质。美容餐也并非人人都能吃的。详情>>

蔬菜怎么吃 烹煮时间不宜过长

更新于2014-08-01 16:40:00

蔬菜富含膳食纤维，维生素含量也很高，所以每天适当食用蔬菜对人体好处是很多的，但是蔬菜也不是随便吃的，有一些误区，需要大家注意。详情>>

酒酿鸡蛋蜂蜜酪梨 美味又丰胸

更新于2014-08-01 15:40:00

羡慕那些大胸部的MM，恨自己为什么像飞机场？不要紧，小编整理了三款明星推荐的饮食妙方，美味营养不说，还能丰胸，一起来看看吧。详情>>

孕妇如何预防感冒 来碗香菇鸡肉粥吧

更新于2014-08-01 14:40:00

孕妇是全家人的宝，孕妇的饮食也要尤其地注意。那么孕妇感冒了吃什么好呢？不能随便吃药，小编推荐一款香菇鸡肉粥，营养又能缓解感冒症状。详情>>

养生不要迷信五行蔬菜汤

更新于2014-08-01 13:40:00

五行蔬菜汤乃是“日本预防医化学研究所所长”立石和提出的一种养生方法，据说他从1500种食物中找出五种蔬菜：青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。但这种...详情>>

碎牛肉生蚝 你吃的是细菌的温床

更新于2014-08-01 12:40:00

碎牛肉、生蚝、鸡蛋……这些食物是我们日常生活中经常吃的，但你吃下去的这些食物居然是细菌的温床！你知道吗？详情>>

午餐不要吃太快 当心下午情绪差

更新于2014-08-01 11:39:24

吃饭速度还会影响情绪？很多人都是头一次听说。快节奏的现代生活，让上班族没有过多的时间好好吃一顿午餐，科研成果表明，午餐吃太快，下午的情绪会变差。详情>>

缺维生素引发食管癌 与饮食相关的几种癌症

更新于2014-08-01 10:38:31

癌症已经成为当今社会的一大杀手，那么怎么抗癌防癌呢？首先要了解癌症是怎么发生的，小编为大家整理了几种与饮食习惯息息相关的癌症，看看哪些饮食习惯损害了你的健康。详情>>

白领们为何越来越胖 四大原因大起底

更新于2014-08-01 09:40:37

白领们多数容易发胖，虽然工作很忙很累，却丝毫不见消瘦，日前美国最大在线招聘网站CareerBuilder.com针对1600名上班族进行调查，结果发现有高达47%的人在现职中增加了体重，而且越努力工作的人越容易发胖。这是...详情>>

每天8杯水无科学根据 盘点养生误区

更新于2014-08-01 08:40:00

你是否还在被各种养生常识误导，每天8杯水真的有益健康？果蔬放冰箱真的能保鲜？人们认为有利健康的食品或饮食方式其实并不一定科学。详情>>

吃过油菜影响健康 吃前最好先涮涮

更新于2014-08-01 07:40:00

地三鲜、干煸四季豆、炒虾仁，这些在大众食谱里深受欢迎的家常菜，都是“过油菜”，即在烹饪过程中先过油再炒制的。小编提醒一下大家，常吃过油菜影响健康，不妨在吃之前把这些菜涮一涮。详情>>