当前位置:微微健康网 > 营养保健 列表

营养保健

网站首页 / 营养保健

文章列表

吃水果并非多多益善论 适度才健康

更新于2014-08-12 06:40:00

水果是不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。详情>>

动物被宰杀时的痛苦恐惧不会转化成毒素

更新于2014-08-12 05:40:00

“市场上能够买到的肉类当中,都发现有一种叫做“膍毒”的毒素在里面,这种毒素在动物被宰杀痛苦恐惧时,由于情绪的刺激所释放的。”很多人坚信动物的恐惧和怨恨也可变成毒素并被我们吃下去,引起食物中毒。然而...详情>>

看《内经》教你如何食疗养生

更新于2014-08-12 04:40:00

物质生活提高的同时,很多人患上了“脂肪肝”“高血压”等“富贵病”,这些都是由于我们不良的饮食生活习惯造成的。如何才能解决这一难题?从古老的《黄帝内经》中,能够很好地寻找到解决这个问题的答案,我们把其...详情>>

日本如何保证食品安全 出了丑闻就是倒闭

更新于2014-08-12 03:40:00

在日本,如果厂家或餐馆在食品安全上出现问题,必须及时通过报纸、网络等媒体向公众致歉。反观我国,听得最多的是监管不力、追究责任人责任等说法,然而风头一过,食品安全依旧令人担忧。详情>>

节食减肥有风险 易得饮食失衡症和酒瘾

更新于2014-08-12 02:40:00

减肥是女性一生的事业,节食减肥则是最常见的减肥方法,然而据英国《每日邮件》近日报道,佛罗里达州立大学的一份研究报告称,女性若是节食减肥地越早,今后患上饮食失衡症和酒瘾的可能性就越大。详情>>

黄瓜鸡肉卷 清热降秋燥

更新于2014-08-12 01:40:00

立秋节气已过,不少地方有“啃秋”或“咬秋”的习俗,人们会通过咬西瓜、黄瓜、玉米等来表达丰收的喜悦。虽然日历上已是秋天,但多地依然处于高温状态,食欲不振的人们也有很多,今天食神给大家推荐一道黄瓜鸡肉...详情>>

母乳芦笋 这些食物微波后营养严重丢失

更新于2014-08-12 00:40:00

微波炉的出现方便了我们的日常生活,在我们越来越依赖微波炉的同时,忽略了微波炉对食物营养的损害。母乳、芦笋等食物如果采取微波加热,会严重破坏营养。那么还有哪些食物不能微波呢?我们一起来了解一下。详情>>

出汗多 喝点酸奶补充钾元素

更新于2014-08-11 23:40:00

天气热,暑气难消,人体容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用,缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋、便秘甚至心跳紊乱等问题。那么汗多吃什么来补充钾元素呢?酸奶、红薯都是很好的选择。详情>>

转基因大豆泡水不发芽 这是真的吗

更新于2014-08-11 22:40:00

网上流传着各种各样辨别转基因食品的方法,辨别转基因大豆的方法是泡水后看它发不发芽,不能发芽就说明这个大豆是转基因的,这是真的吗?专家表示这个辨别方法并不科学。详情>>

初秋养生早餐 五彩鸡蛋煎饼

更新于2014-08-11 21:40:00

立秋过后,天气就要渐渐转凉了。夏秋之交,早餐吃点什么好呢,小编为大家推荐一款五彩鸡蛋煎饼,营养丰富,口味清淡,老少皆宜。详情>>

喝下一杯啤酒等于吃下半碗饭

更新于2014-08-11 20:40:00

天气热,很多人都爱喝杯啤酒,清凉舒畅。台湾《华人健康网》近日刊文,罐装啤酒所含的酒精和热量偏高,喝下一杯啤酒等于吃下了半碗饭,减肥的女性朋友们要尤其注意。营养师建议,喜好啤酒麦香味的人,不妨以啤酒...详情>>