营养保健
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更新于2014-08-08 19:40:00
减肥的女性都坚信，晚上8点之后不能再进食了，不然会长胖。和什么时间吃东西相比，总的能量摄入和运动情况显然更重要。在晚上8点以后进食不一定会让人长胖，但这显然并不等于入睡之前可以放心大胆地吃东西。详情>>
更新于2014-08-08 18:40:00
上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。事实真的如此吗？其实对于健康的人来说，吃水果并没有什么时间上的限制。详情>>
更新于2014-08-08 17:40:00
烧心、胃里有堵塞感，很多人都有过这样的感觉，十分不舒服。专家表示这有可能是浅表性胃炎，如果久治不愈，那么说明患者的需要好好地养护脾胃了。详情>>
更新于2014-08-08 16:40:00
所谓的“水果酵素”，其实只是水果发酵得到的复杂混合物。其中可能会有多种酶产生，但是无法控制，也无法分辨那些酶能够有什么功能。 所以要想发挥水果对健康的积极作用，把水果吃掉就最直接、简单、有效的做法...详情>>
更新于2014-08-08 15:40:00
大家都知道产后要进补，但是坐月子吃什么好呢？不一定要买多贵的补品，日常饮食中也有很多营养高手，帮助新妈妈补充不可忽视的营养，我们一起来了解一下吧。详情>>
更新于2014-08-08 14:40:00
物质生活水平的提高促使我们餐桌上的食物越来越丰富，很多糖尿病患者抵抗不住吃的诱惑，不经意间就加重了自己的病情。那么糖尿病患者的一日三餐应该如何安排呢？详情>>
更新于2014-08-08 13:40:00
夏天悄悄地走了，正如它悄悄地来。感慨时光飞逝的同时，也要注意保重自己的身体，夏末秋初的时节，养生讲究护肝润肺，柚子、葡萄都是很好的选择。详情>>
更新于2014-08-08 12:40:00
脸上有斑简直不能忍！祛斑不是只能靠护肤品或化妆品的，也可以通过食物来改善。小编为大家整理了几款祛斑药膳，帮你赶走脸上的斑点，养颜美容！详情>>
更新于2014-08-08 11:40:00
奶茶香甜，奶的浓郁，茶的清爽都融入其中，令很多女性都欲罢不能。可是目前市面上的所谓珍珠奶茶是有毒的，多用植脂末(俗称奶精)、香精、色素和糖兑制，个别黑心商家甚至在调制时还会加入甜蜜素(即糖精)，结果感...详情>>
更新于2014-08-08 10:40:00
立秋过后，季节就要渐渐向秋天转变了，经过漫长的酷暑，很多人的脾胃都有小小损伤，入秋后吃些温补健脾的水果，有益身体健康。那么入秋后吃水果有哪些禁忌呢？糖尿病人要少吃梨！详情>>
更新于2014-08-08 09:35:22
很多人误以为喝酒脸红是酒力强的表现，实则不然。大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红，这种症状称为Asian Flush，会增加患致命食道癌的危险。有喝酒脸红反应者是因为其代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙...详情>>
