营养保健
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更新于2015-01-07 21:28:00
女人冬季多喝热汤，既美味有养生，在汤中放入几片陈皮，不仅能够改善味道，还能起到缓解胃部不适等症状。今天小编教你自制养胃陈皮，赶紧学起来吧！详情>>
更新于2015-01-07 19:57:30
柿子，柿科植物浆果类水果，柿子果肉香甜，号称是“最甜的金果子”。柿子中富含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，具有清热润肺、生津止渴、镇咳化痰等功效，能提高心肺功能，增...详情>>
更新于2015-01-07 19:27:30
上班族长期对着电脑工作，眼睛难免会感到疲惫，有时还会干涩疼痛，这是因为用眼过度引起的，整日对着电脑不仅会加深近视，还会对身体造成印象。今天小编推荐一款胡萝卜草莓饮，可以有效保护视力，明目养肝。详情>>
更新于2015-01-07 18:57:30
拥有一头乌黑的长发是MM们都羡慕的，但是一到冬天，很多MM就会面临一个同样的问题，那就是都发打结、产生静电、掉发的现象。到底怎样做才能改善这种情况呢？今天小编教大家几个日常的护发妙招，让你从此不再为掉...详情>>
更新于2015-01-07 18:27:30
冬季气候非常的干燥，这样的天气对于我们的健康来说也是一个极大的挑战，有些朋友就会出现血虚的现象，那么冬季该如何补血呢？下面小编为大家带来几款能够补血的食材，让你整个冬天做个健康、美丽的女人，赶紧来...详情>>
更新于2015-01-07 17:57:30
如今，随着人们的生活水平的提高，高血压患者却越来越多，而且还逐渐年轻化，这已经严重威胁到人们的健康，那么该如何治疗高血压呢？什么食物能够治疗高血压呢？下面小编给大家推荐几款能够治疗高血压的秘方，赶...详情>>
更新于2015-01-07 17:27:30
冬天天气寒冷，北风一吹，全身直哆嗦，手脚更是冰得受不了，尤其是女人更容易手脚冰冷，而且还易起冻疮。这时该怎么办呢？中医推荐多喝中药汤剂或药膳，能够有效帮助缓解血气。下面小编就针对性整理了8款滋补药膳。详情>>
更新于2015-01-07 16:33:33
很多女性都想拥有一头乌黑靓丽的秀发，为了能够拥有一头乌黑的秀发，都尝试过用各种各样的洗发水、护发液，但是效果还是不明显。那么该怎么样才能拥有靓丽的秀发呢？小编今天给大家推荐十种能够让你拥有靓丽秀发...详情>>
更新于2015-01-07 16:03:33
俗话说“百菜不如白菜”，这句话道出了白菜的营养精髓。白菜中富含水分和维生素，含有丰富的膳食纤维，一年四季皆宜，过去在冬季蔬菜不够时，白菜是最主要的过冬蔬菜。如今冬天天气干燥，不妨吃点白菜补补水吧！...详情>>
更新于2015-01-07 15:33:33
柚子是冬季里一种特有的水果，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。那么你是否知道柚子具有什...详情>>
更新于2015-01-07 11:17:13
现代人工作压力大，生活节奏紧张，加上平时饮食不节和睡眠不足，经常引起小病小痛，有时甚至还会引起高血压等疾病。那么人们该吃些什么食物能够滋补呢？下面小编给大家推荐6种最适合女性冬季养生的食物。详情>>
