营养保健

白头发怎么办？ 8大食物有效养发乌发

更新于2015-01-05 13:35:07

很多MM很烦恼，自己为什么长出白头发，而且拔掉还更加长得多，这是怎么一回事呢？小编提醒，长白头发是预示着身体不健康，那么白头发吃什么好呢？什么食物具有乌发的功效呢？今天小编告诉大家，经常食用这8大食物...详情>>

金针菇的7大药用功效和4大食疗偏方

更新于2015-01-04 22:42:00

金针菇性寒，味甘、咸，是我们冬季常吃的一种真菌菇，它具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，因此，非常受到人们的喜爱。但是，金针菇具有什么药用功效呢？金针菇怎么做最有营养呢？下面小编给大家一一介绍。 详情>>

女人气虚补气别忘了这三种米

更新于2015-01-04 21:42:00

女人到了冬季，就会变得懒洋洋的，有时只是运动一下，就感到疲劳，这些症状就是中医上所说的气虚，冬季气虚可以吃补气的食物来进行调节。大家都知道谷物中粳米就具有补气的功效，但除了粳米有这样的功效外，还有...详情>>

自制6款乌发茶 让你的白发变黑发

更新于2015-01-04 20:42:00

须发早白再生活中很常见，很多朋友年纪轻轻就长出了白发而烦恼，有因为白发而需寻找乌发的方法，那么吃什么可以乌发呢？今天小编给大家介绍几款乌发茶，让你喝出乌黑秀发。 详情>>

女性低血糖怎么办？推荐3款膳食调节血糖

更新于2015-01-04 19:42:00

你是否经常蹲下起来就会出现头晕眼花的现象呢？小编提醒，这是低血糖的现象。女性低血糖怎么办呢？有什么办法可以缓解呢？推荐3款膳食能有效缓解女性低血压哦！赶紧来看看吧！ 详情>>

你所不知的蜂蜜的六种吃法 还能治疗小病痛

更新于2015-01-04 18:42:00

蜂蜜是我们日常生活中相当比较常见的一种营养品，蜂蜜拥有很多神奇的功效，而且吃法还很多。那么蜂蜜怎么吃最好呢？怎么吃比较有价值呢？今天小编推荐六种蜂蜜的吃法，而且还能治疗小病哦。赶紧来看看吧！详情>>

女性养生水果之草莓

更新于2015-01-04 17:42:00

草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。是一种营养较高且热量低的浆果。更是女性喜...详情>>

蜂蜜柚子的做法 教你做出属于自己的养生茶

更新于2015-01-04 16:10:40

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，而且冬天吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。而在柚子种加入天然蜂蜜能够制成甜美的蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶具有止咳、化痰、美容养颜的功效...详情>>

茄子能养生，你知道吗？

更新于2015-01-04 15:41:49

茄子，是我们常常吃的一种蔬菜，可是你知道茄子也能养生吗？你不知道吧！别急，下面小编就给大家介绍一下到底我们常常吃的茄子有什么神奇的养生功效吧！ 详情>>

女性如何滋补能容颜不老 精心推荐食疗法

更新于2015-01-04 15:40:40

很多女性到了一定的年龄段就会出现脸色暗黄、皮肤粗糙及皱纹累累，这往往是五脏功能失调的现象，而再高明的美容师，恐怕也难以掩饰其憔悴之态。因此，小编提醒，想要美容养颜，首先先强化脏腑的生理功能，这样才...详情>>

不吃早餐是否真的会越来越胖

更新于2015-01-03 11:28:00

很多MM为了减肥少吃，甚至有的不吃早餐，可是你是否发现不吃早餐的你比吃早餐的人更加胖呢？而且减肥还总是失败，今天小编提醒大家，别看早餐看似不重要，实际上会是阻挡你减肥损害你身体健康的原因呢！详情>>