你所不知的蜂蜜的六种吃法 还能治疗小病痛
雨枫 2015-01-04 18:42:00
蜂蜜是我们日常生活中相当比较常见的一种营养品，蜂蜜拥有很多神奇的功效，而且吃法还很多。那么蜂蜜怎么吃最好呢？怎么吃比较有价值呢？今天小编推荐六种蜂蜜的吃法，而且还能治疗小病哦。赶紧来看看吧！
1.蜂蜜雪梨水
雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。
2.藕汁蜜露
鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。
3.蜜奶饮
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
4.川贝蜂蜜汤
川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。
5.蜂蜜萝卜汁
白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。
6.香蕉蜂蜜粥
大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。那么除了蜂蜜具有滋阴养颜的功效外，小编还推荐能够养颜的食物哦！想了解更多能够养颜的食物点击：让女人滋阴养颜的最佳食物
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