营养保健

女性白领不能不懂的“十养九宝”

更新于2014-12-30 11:49:34

总所周知，现在的城市白领生活节奏非常快，生活压力也非常的大，因此造成了身体状况不佳。且白领们不注重饮食健康，导致经常胃痛、头痛等小毛病。那么白领们怎么样做才能拥有健康的身体呢？今天小编给白领们带来...详情>>

女性保健：吃什么能补充天然荷尔蒙

更新于2014-12-30 10:49:34

俗话说：“女人二十一枝花，女人四十豆腐渣。”女性到了更年期更加衰老的快。那么女性更如何防治衰老过快呢？有专家提出，女性增加荷尔蒙能够有效防治过度衰老。那么吃什么食物能够补充荷尔蒙呢？小编推荐天然滋...详情>>

想拥有美颜嫩肤吗？ 推荐莲子红枣银耳汤

更新于2014-12-30 10:07:30

女人到了28岁，就注意到为什么有的女人细致幼滑的面孔，白皙粉嫩依旧，年龄仿佛被岁月淡忘？而有的却日日衰弱出现细纹呢？其实这是跟饮食有很大的关系。小编今天推荐一款能够美白肌肤，还能养颜的汤品。让你的皮...详情>>

冬季上火喉咙痛 四款食疗法最佳

更新于2014-12-30 09:49:34

冬季因为气候干燥，加上很多人不注意生活饮食习惯，最容易引发一些身体疾病，其中喉咙痛是最常见的现象，那么喉咙痛怎么办呢？又该怎样治疗呢？今天小编给大家推荐4款能够有效治疗喉咙痛的食疗法，让你轻松润喉止...详情>>

猴头菇的5大神奇功效 强身健体棒

更新于2014-12-30 09:37:30

猴头菇是我们在超市里常见的一种食物，猴头菇不仅可以做成美食，还可以入药。所以猴头菇的价值还真多。下面我们一起来看看猴头菇的药用价值主要体现在那几个方面吧！详情>>

女人补气血 精心推荐香菇炖鸡汤

更新于2014-12-29 13:04:38

女人是天底下最需要补气血的。经期、流产、生育都会让女人失血，那么吃什么可以把失去的血补回来呢？小编推荐香菇炖鸡汤，它不仅可以补血，还可以补气。真的是一举两得哦。 详情>>

注意：蘑菇不能同酒吃 易中毒

更新于2014-12-29 12:04:38

随着天气的变冷，人们喜欢打火锅，而打火锅总少不了蘑菇，但是你知道吗？蘑菇不能同一些食物一起食用，会导致中毒。所以食用蘑菇时需谨慎。 详情>>

猴头菇养胃 营养做法大全

更新于2014-12-29 11:04:38

自古以来有“山中猴头，海味燕窝”之说的猴头菇，具有改善胃肠道功能效果显著。猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精的功效。那么猴头菇怎么做才好吃呢？小编推荐一下做法。 详情>>

最适合女人冬季养生的菌类餐

更新于2014-12-29 10:04:38

俗话说得好：“春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。”野生菌以其养生、天然的理念被都市人接受。在这个冬季，无论是在饭店还是自家厨房，其实都可以品尝一下野生菌的美味，既饱了口福，又有养生的功效。那么这些菌...详情>>

上班族必知：缓解眼疲劳的食物小偏方

更新于2014-12-29 09:05:00

由于现代新媒体的出现，人们使用电脑的时间越来越多，更加是白领上班族，每天都会长时间过度用眼，这时眼睛就会产生疲劳，导致眼睛酸痛。那么上班族要怎么缓解眼睛疲劳呢？小编推荐食疗法。 详情>>

滋阴补肾吃茶树菇 推荐咸蛋黄茶树菇

更新于2014-12-29 09:04:38

茶树菇属伞菌目，粪伞科，田蘑属，又名茶菇、油茶菇、神菇。是我们经常食用的一种真菌。茶树菇具有抗衰老、补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力等功效。而然茶树菇怎么做好吃呢？小编今天推荐几...详情>>