营养保健

奇了！这12种食物活血化瘀又美容养颜

更新于2014-12-28 22:03:37

中医指出：“气行则血行，气滞则血瘀”。如果长时间血瘀的话对人体危害极大，因此在日常生活中需要在食物上进行调节。那么哪些食物具有活血化瘀的功效呢？小编推荐以下食物。 详情>>

女性营养搭配餐 黑白木耳营养高

更新于2014-12-28 22:03:00

说到黑木耳和白木耳，大家一定都不陌生。白木耳即银耳，是我们经常食用的甜羹之一；黑木耳色泽暗褐，状如人耳，可做多种佳肴，今年人们也常制作成甜羹当点心食用。 详情>>

女性上班族如何减压 推荐多吃坚果

更新于2014-12-28 21:03:37

随着现今社会的发展，人们的压力也越来越大，就会出现负面情绪，这时该怎么办呢？吃什么可以减压呢？职场减压如何做？小编推荐食疗法。 详情>>

冬季女性驱寒补气 8种食物就有效

更新于2014-12-28 20:03:37

冬季来临，女性的胃口会变得更好，但是抵抗力却逐渐下降，所以女性应该通过饮食方式来完成养生保健的工作。那么冬天吃什么好呢？什么食物是女性冬季进补的最佳选择呢？小编推荐红色食物。 详情>>

爱生气的人吃什么好？ 推荐食疗小偏方

更新于2014-12-28 19:03:37

俗话说，人比人，气死人。一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。所以生气会对身体健康有很大的伤害，那么爱生气的人吃什么好呢？小编推荐...详情>>

最佳营养搭配 补血明目猪肝配方

更新于2014-12-28 19:03:27

猪肝，是我们日常所见的一种保健食品，更是一种最为理想的补血佳品，可是你知道猪肝怎么搭配起来更加美味、营养吗？今天微微健康网小编给你介绍最佳猪肝搭配法，让你吃得美味又健康。详情>>

女性饮食护肤要养成好习惯

更新于2014-12-28 15:00:00

女性都爱美，但是岁月和不良的生活习惯，时刻都会给你留下一些印记。而昂贵的面霜并不能有效的预防皱纹、浮肿，更无法让肌肤恢复弹性。正确的做法是，从健康的饮食习惯中去获取让肌肤保持年轻的关键。详情>>

女性常喝蜂蜜好处多 选购时要注意辨真假

更新于2014-12-27 14:00:00

很多女性都喜欢喝蜂蜜，不仅有助防病还能养颜抗衰。但是，现在市面上很多加蜂蜜或者经过勾兑的蜂蜜，有些会影响蜂蜜的饮用功效，有的甚至会影响身体健康。女性在选购蜂蜜时，一定要认清真假，以免买到假蜂蜜阻碍...详情>>

冬天大姨妈来了 别总是指望红糖水

更新于2014-12-26 17:04:49

冬天来姨妈，除了腰酸腿疼身体虚之外，雪上加霜就是二十四小时冰凉的双手双脚，运气不好的姑娘，还会爆个满脸痘！别以为能暖宫的只有红糖这一物，这个冬天你还可以尝试更多！下面小编就为你介绍好用的和好吃的。详情>>

留意：这六种食物不宜用微波炉

更新于2014-12-26 13:31:00

如今，随着外面的食物越来越贵，有些上班族都愿意自己带便当去公司。而天气寒冷的冬季，微波炉就派上用场了。但是什么食物不宜放进微波炉热呢？小编整理了以下不宜用微波炉的食物。希望上班族能注意。 详情>>

干眼症如何预防 四款食疗方最有效

更新于2014-12-26 10:29:50

什么是干眼症？干眼症是眼科疾病的一种，是以泪液分泌减少、泪膜稳定性降低并进而导致眼表损害为特征的一组疾病的总称。那么干眼症如何预防？小编推荐食疗法。详情>>