营养保健
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更新于2014-12-22 16:02:22
现今，很多人都喜欢各种护肤技巧以及自制面膜护肤，但是食疗养颜依旧就多数人的最爱，那到底有哪些简单做，又美味可口的美容养颜汤呢?今天小编为大家介绍几款美味的美容养颜汤。详情>>
更新于2014-12-22 15:10:00
冬季是进补的好时节，尤其是怀孕的准妈妈们，各种药膳不绝于口。殊不知，冬季胡乱进补，不但没有任何好处，还可能让你患上孕期便秘。接下来我们就来看看孕期该怎样做才能更好的养胎。详情>>
更新于2014-12-22 15:02:22
中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。孕妇食用具有养心除烦，安神固胎的功效。我们都知道，莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值，但大家知道莲...详情>>
更新于2014-12-22 14:06:35
胃是人体的重要器官之一，冬季里很多人都注重暖胃，虽然养胃的方法有很多，但是也要注意哪些食物是会导致胃部不适的，下面小编该大家讲讲容易导致胃病的9种食物。详情>>
更新于2014-12-22 14:02:22
在以养生的如今，食品类养生产品逐渐增多，当你走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。中药加零食，看上去是美味和保健兼得，但如果吃法错误，反而对身体有危害，下面一起去看看平日常见的一些...详情>>
更新于2014-12-22 10:50:00
冬季来临，天气变得非常的干燥，我们的皮肤这时也是非常的干燥，特别是嘴唇了，很容易起皮。是否多喝水就可以了呢？其实不然，多喝水只是暂时的补水，并不能长久的补水，那我们这时该怎么办?小编建议从日常生活上...详情>>
更新于2014-12-22 09:50:00
爱美之心人皆有之，很多女性都希望自己能够永葆青春美丽，为此也愿意付出很大的代价，有时既费时又费财，还得不到自己所预期的效果，反而损害身体健康。其实想要有效的缓解衰老只要做好下面的好习惯就可以了。 详情>>
更新于2014-12-22 08:50:00
冬季脚易寒冷怎么办？小编建议冬季泡脚，泡脚可以有效的促进血液循环，调理体内各个器官，达到养生保健的功效。冬季泡脚胜吃补药，用不同的中药材泡脚，不仅可以祛病强身，还能美容养颜。下面小编分享18个治病养...详情>>
更新于2014-12-22 07:50:00
冬季气候处于“阳消阴长”的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。所以冬季养胃很重要，尤其是女性，更需在冬季里养胃。那么冬季养胃从何入手呢？有什么食物暖胃呢？下面给大家介绍冬季...详情>>
更新于2014-12-22 06:50:00
白领加班经常需要熬夜，感觉皮肤越来越差，有时还爆出痘痘来火上加油！这可苦了爱美的MM们，那么该怎么清火祛痘呢？其实用食疗法就可以帮助你清火祛痘，解救肌肤。下面十种食物能快速祛痘，赶紧试试吧！ 详情>>
更新于2014-12-22 01:49:00
如今，上班族因为工作时间及工作量等方面限制，往往不能按时进餐，更别说健康饮食了，这时饮食的不定造成了胃痛、胃溃疡等毛病。小编提醒身体才是革命的本钱，绝对不能要钱不要命，所以请各位一定要好好吃饭，按...详情>>
