营养保健
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更新于2014-12-20 21:45:47
现如今吃货越来越多，看到什么美食都想要尝一尝，可是你知道吗？很多美味至极的食物对身体的危害极大，随时危害着人的健康。下面我们一起来看看那些食物是不能吃的。 详情>>
更新于2014-12-20 21:44:56
随着人们的生活水平的提高，人们不再担心温饱问题，而是关注自己的寿命，如何做才能够让自己长命百岁呢？其实想要长寿也是不难。小编今天介绍几种能够增寿的美食加上平时一些好的习惯，保证你能延年益寿。 详情>>
更新于2014-12-20 15:10:00
在冬天，女性大多都容易手脚冰冷，所以女性冬季应多吃一些含钙含铁食物来增强身体的御寒能力，同时适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。下面给你介绍冬季该吃那些食物来御寒，你可不要错过。 详情>>
更新于2014-12-19 15:10:00
有些女性由于体质问题，比如宫寒，体虚，总是很难怀上孕。对于那些想要宝宝的女性来说，确实挺苦恼的。要是你想快速怀上宝宝，除了生活中注意保暖等细节，饮食上也要合理调节。下面的四种食物，有助你怀孕，你可...详情>>
更新于2014-12-19 12:48:00
一头乌黑亮丽的秀发总是让人羡慕，而一提到护发秘方，很多人的首选就是黑芝麻。甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌，可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。那黑芝麻是否真的有那么好的功效呢？今天小编...详情>>
更新于2014-12-19 11:48:00
牛奶的保质期一般都很短，可能我们还没觉得过多久，但是想到去喝的才发现牛奶已经过期了。对于过期的牛奶，很多朋友表示不知道该怎么处理，直接倒掉或者扔掉又觉得可惜，但是食用又不放心，怕会有拉肚子之类的疾...详情>>
更新于2014-12-19 10:48:00
说起黑眼圈，简直就是很多MM和职场丽人的心头之恨，加班熬夜平常事，如何在第二天莫让黑眼圈来打扰，是困扰很多职场女性的难题。解决黑眼圈，最好还是有充足的睡眠，但如果还是无法睡够，不妨试试中医妙招，来摆...详情>>
更新于2014-12-19 09:48:00
中医通常以气血来衡量一个人的健康，强调女性防病保健应该要补气补血，于是，很多女性就乱补一通，事实上，有些时候女性可能只需要补血而不需要补气，进补的时候要注意区别对待。详情>>
更新于2014-12-19 09:48:00
在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物。今天小编给大家推荐一款美味的下饭菜——白菜小豆汤。中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。 详情>>
更新于2014-12-18 21:47:56
羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。并小编提醒大家羊肉不是想怎么吃就怎么吃的，万一搭配错了，不仅起不...详情>>
更新于2014-12-18 17:47:56
冬天冷，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，冬季该如何养护胃呢?下面小编推荐几款养胃茶饮。帮助你祛寒养胃。详情>>
