女性常喝蜂蜜好处多 选购时要注意辨真假
透明空气 2014-12-27 14:00:00
很多女性都喜欢喝蜂蜜，不仅有助防病还能养颜抗衰。但是，现在市面上很多加蜂蜜或者经过勾兑的蜂蜜，有些会影响蜂蜜的饮用功效，有的甚至会影响身体健康。女性在选购蜂蜜时，一定要认清真假，以免买到假蜂蜜阻碍健康。
女性常喝蜂蜜水好处多
蜂蜜的好处很多，可以抗菌消炎、促消化、改善睡眠，长期食用蜂蜜能提升免疫力、调节内分泌，有助女性美容养颜，还延年益寿，所以，女性想要美容抗衰，不妨多喝点蜂蜜水。
抗菌消炎 蜂蜜的防腐作用极强，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等都有较强的抑制作用。
促进消化 蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸正常分泌，显著缩短排便时间。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。
改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
祛痘防斑 蜂蜜可以改善皮肤的营养环境，延缓皮肤衰老，预防皱纹，使皮肤变得细腻，防止痘痘和色斑的出现，因为喝蜂蜜水可以调节内分泌，而一些痘痘和色斑正是因为内分泌失调引起的。
补血养血 女性由于生理原因，容易导致贫血，喝蜂蜜水就有补血的作用。深色的蜂蜜品种，比如枣花蜜、荔枝蜜等等，含矿物质比较丰富，补血功能都很好。
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