营养保健
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更新于2015-01-01 07:06:00
早餐对人的健康是非常关键的，研究表明，人体血糖水平太低，就容易觉得饥饿还有疲乏，甚至头晕，小编提醒这些都是不吃早餐引起的，那么冬季早餐吃什么好呢？下面小编给大家介绍几款适合冬季的早餐喔！详情>>
更新于2014-12-31 15:56:05
随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，无论是男女，都会遭受到各种各样的生活压力及挫折。从而导致出现早衰、白头、精神萎靡等问题。因此很多的人吃了很多药，但都没有实质性的进展，中医认为，这应该...详情>>
更新于2014-12-31 14:56:05
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，也不注重饮食健康。从而就导致人们经常胃痛，尤其是女性，更加容易得胃痛等毛病。这时该怎么办呢？吃什么食物养胃呢？今天小编推荐一款养胃茶饮，帮助你缓解胃痛等。详情>>
更新于2014-12-31 13:56:05
菊花茶可以预防高血压，你听说过吗？菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 详情>>
更新于2014-12-31 12:56:05
茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。具有滋阴补肾、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。今天小编就给大家推荐几款茶树菇...详情>>
更新于2014-12-31 11:56:05
保持年轻，是很多女性梦寐以求的梦想。但女性到了一定的年龄段就会出现快速衰老现象。那么女性的什么部位最快衰老呢？女性又该如何预防衰老现象？小编推荐食疗法。下面我们一起来看看那些食物具有抗衰老的功效。 详情>>
更新于2014-12-31 10:54:08
冬至来临，在一年中最冷的时节，对于手脚冰冷的女性来说，是一年中最难熬的时段，那么在这一时段里，女性应该怎么办呢？别担心，冬季是进补的最佳时间，你可以试一试养生汤。下面小编给大家推荐一款冬季进补良方...详情>>
更新于2014-12-30 15:49:34
冬季天气干燥，很多女性的脸上出现脱皮现象，就算涂过润肤霜还是觉得干干的，非常的难受。这是怎么回事呢？吃什么可以滋润肌肤呢？小编推荐西瓜乌鸡汤。它可以养阴清热、补益肝肾，还有养颜滋润的功效。详情>>
更新于2014-12-30 14:49:34
如今，越来越多人喜欢健康养生，从而导致经常在家自己榨豆浆喝，可是榨完豆浆后，豆渣就让人感到“食之无味，弃之可惜”。可是你知道吗？打豆浆剩下的豆渣，其实还有很多的用途，比如制作营养餐。今天小编就来教...详情>>
更新于2014-12-30 13:49:34
寒冬之际，是人们最容易感冒的季节，特别是爱美的女性朋友，为了“风度”，而常常穿得很少，这时感冒就找上门了。吃太多药物也会减弱身体的免疫力，那么我们该怎么办呢？小编推荐食用香菜。香菜可助你消食下气治...详情>>
更新于2014-12-30 12:49:34
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢...详情>>
