养颜滋润防干燥 推荐西瓜乌鸡汤

雨枫| 2014-12-30 15:49:34
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冬季天气干燥,很多女性的脸上出现脱皮现象,就算涂过润肤霜还是觉得干干的,非常的难受。这是怎么回事呢?吃什么可以滋润肌肤呢?小编推荐西瓜乌鸡汤。它可以养阴清热、补益肝肾,还有养颜滋润的功效。

 

材料:

 

乌鸡,盐,料酒,油少许,酱油少许,西瓜(将瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),汤料,水两碗

 

辅料:

 

生姜一小片

 

做法:

 

1.然后加盐、料酒、少许油、少许酱油将鸡肉腌上十分钟。

 

2.在腌鸡肉的同时,将西瓜边切成齿状,嗯,比小南瓜好切多了。

 

3.用水洗净清补凉的汤料。

 

4.将鸡肉和汤料一起倒入西瓜盅,加两碗水,没过鸡肉为准。

 

5.蒸锅水开后,入蒸锅蒸一个小时即可。

 

以上就是小编推荐的滋润肌肤的西瓜乌鸡汤,女性长期食用此汤,可以滋润皮肤,让皮肤光滑水嫩。欲了解更多滋补汤饮,小编推荐:女人冬季御寒抗病要喝滋补汤

 

 

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