营养保健

经期喝补血汤可有效缓解不适

更新于2011-12-03 03:41:06

女人经期的饮食最好以清淡为主，并且在日常饮食中要注重经期的营养补给，这样即使在不太舒服的经期也能吃出好的面色。那么微微健康网就和大家一起来看下面哪些食物适合经期食用?我闪具体来看一下吧！详情>>

孕妇常吃这些蔬菜 能保证奶水的充足

更新于2011-12-03 03:30:40

产后新妈妈虽然卸下了重任 ，但是哺乳期更是一种挑战。不仅要保证奶水的充足，还要精心呵护宝宝的健康。有些新妈妈力不从心，奶水不是很充足，究竟该如何缓解呢?这里微微健康网将为您具体介绍一下几几款蔬菜，可...详情>>

红枣是女性养生佳品

更新于2011-12-03 03:13:11

中医认为，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。详情>>

补锌可改善孩子挑食

更新于2011-12-02 09:43:19

经常挑食的孩子，会造成某种或几种营养素的缺乏，影响孩子的健康和正常的生长发育，家长一定要懂得如何帮助孩子纠正挑食的坏习惯。详情>>

脑瘫儿缺锌需重视

更新于2011-12-02 09:41:51

据统计，我国每年新增脑瘫患儿达4万余名，全国脑瘫患者总数已达600余万。相对于发达国家来说，我国脑瘫儿的发病率更高。 详情>>

不良饮食习惯易招来卵巢癌

更新于2011-12-01 23:44:05

如今的事业女性承载了太多的压力，不光是工作中的繁忙，更多的还有来自家庭和情感的压力，使得身心俱疲。而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。详情>>

饮食与血型竟有这等关系？

更新于2011-12-01 23:33:00

饮食是我们日常生活中必不可少的物质，女人可以从各色的饮食中获取营养来满足身体所需，那么你是否知道饮食与血型也有关系?详情>>

冬季如何进补预防皮肤干燥

更新于2011-12-01 23:26:10

进入冬季，由于天气逐渐寒冷，皮肤的耐寒能力差，因此干燥的环境容易使得女性皮肤干燥起皮。中医认为，松子仁为“果中仙口”，能抗衰老。冬季进食更能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮肤干燥症。详情>>

4个原因告诉女性不宜长期素食

更新于2011-12-01 23:17:47

由于“三高”疾病日益凸显，很多人也十分注重养生，因此选择素食来排除“三高”的困扰。专家介绍，长期素食同样会给身体带来不利的影响。下面微微健康网就给大介绍为何长期素食对身体带来不利。详情>>

小心!10种比毒药还毒的食物

更新于2011-12-01 23:17:23

人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。详情>>

提高免疫力 别让感冒引起脖子歪

更新于2011-12-01 14:15:37

感冒后成了歪脖子虽不常见，但就是会发生。到底感冒为什么怎么引起脖子歪的呢?详情>>