营养保健

女人吃丝瓜美容又调经效果好

更新于2011-11-30 23:24:49

丝瓜性味甘平、无毒，它有清热化痰、凉血、解毒的作用，可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，清热解毒，凉血化...详情>>

女性月经周期如何饮食调理？

更新于2011-11-30 23:14:44

月经时期是女性身体最为敏感且脆弱的时期，抵抗力不断下降，那么我们该如何通过饮食来好好调理呢?下面微微健康网将给大家介绍如何饮食调养月经全周期，达到活血补血，滋补身体，健康又美颜之功效!详情>>

中医教你何时喝酸奶最营养

更新于2011-11-30 23:06:59

众所周知，酸奶可以补钙。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。女人都喜欢喝酸奶，不仅味道迷人，营养价值也颇高。详情>>

美味食物帮助女人赶走压力

更新于2011-11-30 22:53:40

随着工作压力的增大，让很多女性都倍感疲劳。今天微微健康网将为大家推荐几款食物，帮助你紧绷的神经放松下来。既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。女性在选择零食时，一定要选准下面...详情>>

白领女性滋补不能盲目吃枸杞

更新于2011-11-30 22:39:32

对于办公室长期办公的白领女性来说，枸杞子并不陌生，甚至每天有人用它来泡水，增强营养。关于枸杞的保健功效许多人都了解，但怎样吃枸杞更保健却少有人知，下面微微健康网将给大家介绍一下枸杞怎样吃更保健，具...详情>>

缺锌会导致孩子的注意力不集中

更新于2011-11-30 15:48:36

新稀宝牌锌硒宝片(儿童装)是新一代生物补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素，能显著提高人体血清锌、硒的浓度，达到小孩补锌的效果，阻止了铅的吸收和蓄积，让孩子集中注意力，提高学习成绩。详情>>

萌图：宝宝补钙，从“齿”开始

更新于2011-11-30 09:55:13

温馨的小插图其实正提醒了爸爸妈妈们，宝宝长牙，千万别忘了补钙！详情>>

浅析每种蘑菇的营养功效及吃法

更新于2011-11-30 00:03:06

谁都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，容易入口，是很多女性十分喜爱的食物，而且蘑菇也是烹调营养美食的一个主要原料。那么，具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢?这里微微健康网就为您详细介绍每种蘑菇的功效...详情>>

如何在饮食中控制好胆固醇的摄入

更新于2011-11-29 23:49:42

血脂是血液中的脂肪类物质的总称，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。如果胆固醇高，便会令血脂异常，引发心血管疾病。由于工作忙很多人的饮食都比较喜欢凑合，而快餐中的胆固醇含...详情>>

合理利用饮食调理 巧除常见妇科疾病

更新于2011-11-29 23:48:41

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。今天微微健康网一些常见疾病如何利用饮食来调理，下面具体来看看吧！详情>>

巧用食补为你增添“女人味”

更新于2011-11-29 23:39:02

男人都希望自己的妻子具有女人味，可是随年龄的不断攀升，女人体内雌激素会逐渐的减少。这该该怎么办呢?今天微微健康网给大家推荐几款食物，能有利于女性积攒雌激素，增加“女人味”，女性朋友不妨尝试一下吧！详情>>