营养保健

巧用可乐饮料解决生活中的小麻烦

更新于2011-12-06 21:56:24

可乐属于碳酸类饮料，对于碳酸型饮料，人们多认为它是不健康的饮品，但是可乐在其他用途上，却对人们生活有着不小的帮助。这怎么回事呢？这里微微健康网就给大家具体的来介绍一下吧。详情>>

注意饮食提防孩子缺锌

更新于2011-12-06 12:38:49

米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌，少年儿童缺锌就会导致抵抗能力降低、易患感染，味觉减退、食欲不振、厌食，影响生长发育。详情>>

霜降时节女人吃什么来保暖

更新于2011-12-06 03:34:34

中医养生讲求适应四季，而四季的变化中属饮食最为突出。日常饮食中要特别注重因季节转变而变化，如今霜降来临，温度降下来了，而且风很大，女人进补吃什么好呢?下面微微健康网就给大家推荐一些能“保暖”食物，大...详情>>

女人喝米酒有哪些营养价值

更新于2011-12-05 23:53:51

什么酒喝了不伤胃?答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的，有很好的补血功能。此外，米酒还能帮助女人养颜调经去血淤，功能多多。如果你不喜欢单调地喝米酒，你也可以做酒酿汤圆等等。下面微微健康网就和大家来具...详情>>

秋季养生 8种不亚于补品的食物

更新于2011-12-05 23:26:49

随着季节的转变，很多饮食养生方法也要有相应的变化。如今已是深秋，我们该如何调整秋季的饮食养生计划呢?下面微微健康网就给大家介绍8种食物，特别适合秋季养生，效果不亚于补品。详情>>

女性抗衰老的食疗养生方法

更新于2011-12-05 23:19:21

不老的容颜，是每个女性心中的梦想。既然时间留不住，但可以留住青春的容颜。拉皮、打肉毒杆菌素等整容的项目既花钱、又要承担一定的生命危险。还不如食疗养生的方法来延缓青春。下面微微健康网就给大家介绍几款...详情>>

给贫血女人制定补血方以及日常调理

更新于2011-12-05 23:01:18

女性每月都会有一定量的失血，因此，女性特别容易贫血。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。详情>>

补锌让老年人提高免疫力

更新于2011-12-05 11:14:53

膳食搭配不当，营养素不全，经久泄泻、呕吐、不运动或运动量不足者，都可能属于“缺锌”群体，免疫系统相对比较薄弱，尤其是居家老人。详情>>

孩子科学补锌才健康

更新于2011-12-05 11:14:00

要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，这是解决孩子缺锌问题的基本方法。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。详情>>

既美味又能赶走压力的常见食物

更新于2011-12-03 04:02:07

忙碌的办公室生活，让很多女性都倍感疲劳。 选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。这里微微健康网给大家介绍如何选择正确食物，帮你选赶...详情>>

喝豆浆需注意哪些事项

更新于2011-12-03 03:47:05

秋冬天气干燥寒冷，人们容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症。这时候喝豆浆可以滋阴润燥，驱寒暖胃。秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康，常饮豆浆，对身体大有裨益。详情>>