营养保健

食物分型 选择更营养的食用方法

更新于2011-12-07 22:51:13

日常饮食中，我们常常会比较关注食物的营养美味与否，却忽略了该如何营养的吃食物。因此，常常一些营养充足的食物被我们的烹调做法所破坏。那么该如何调整饮食呢？下面微微健康网就和大家一起来看看吧！详情>>

认识几种食物被消化所用的时间

更新于2011-12-07 22:41:24

正常的饮食中，吃进肚子的食物都是在胃里面进行消化。将营养物质输送全身，而糟粕被送入大肠等待排泄出体外。可是你知道吗?每一种食物都有它的被消化时间表。详情>>

详细介绍红糖的诸多种功效

更新于2011-12-07 22:30:05

女人来月经时，喝点红糖水可以有效缓解经痛。这是老一辈人传授的经验。那么，红糖真的真的能缓解经痛吗?除了能缓解经痛外，还有哪些功效呢?下面微微健康网给大家介绍一下红糖都有哪些功效吧!详情>>

女人常吃紫薯可以抗衰老

更新于2011-12-07 22:19:49

紫薯近两年来一直大热，不仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。详情>>

宝宝有效补锌才有健康

更新于2011-12-07 17:47:42

如何给宝宝有效补锌，这是每一位家长都关心的问题，营养专家给出下面的建议，最符合机体代谢的需要，好好学学吧，这样才能让自家的宝宝健康成长。详情>>

小儿盗汗要补锌

更新于2011-12-07 17:47:11

盗汗，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。小儿盗汗，是孩子最容易出现的病症。 详情>>

儿童补锌 才健康

更新于2011-12-07 09:50:55

锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌将会给儿童带来一系列的问题，以下10种表现如果孩子符合三种，那么孩子就极可能是缺锌了。详情>>

女性合理饮食 巧除体内多种毒素

更新于2011-12-06 22:32:02

女性面色萎黄，不光是因为患上某种疾病所导致，更多的是因为体内积聚的毒素太多。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。详情>>

冬季养生必备 红薯的六大保健功效

更新于2011-12-06 22:22:32

红薯是我们冬季必不可少的蔬菜，似乎每一种红薯菜肴都是那么的美味。红薯不仅口感好吃，而且他的保健功效也是名列前茅的。今天微微健康网将为您介绍红薯的六大保健功效，希望对大家有所帮助。详情>>

女人不宜食用的几种食物

更新于2011-12-06 22:11:39

在日常的家庭采购中，有些蔬菜即是再便宜，也不要购买，因为这些蔬菜可能会有“毒”。这怎么回事呢？今天微微健康网就给大家介绍几种主妇菜篮子不应该有的蔬菜。下面具体来看哪几种吧!详情>>

豆腐巧搭配 可减缓女人衰老

更新于2011-12-06 21:56:55

豆腐中所含的大豆异黄酮是与女人体中刺激素类似的一种植物激素。这种雌激素可以帮助女人减缓衰老，延缓更年期等等，那真有这么多功效吗？下面微微健康网就和大家一起来看看吧！详情>>