营养保健

补锌解决儿童发育迟缓

更新于2011-11-23 10:32:41

发育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。详情>>

煲汤有讲究 营养巧留住

更新于2011-11-22 23:50:21

汤品是日常饮食中不可缺少的，并且它的鲜香浓郁使得人胃口大开。甚至还有人提倡餐前喝汤的养生方法，那么这汤该怎么做才营养均衡呢?下面微微健康网就为大家详细介绍一下吧。详情>>

冬季饮食御寒 需遵循“五个注意”

更新于2011-11-22 23:37:49

立冬过后，天气渐渐寒冷，人体热量容易散失过多。因此，冬季的饮食最好以温补为主，为身体积攒热量以御寒。那么饮食上我们需要注意哪些呢？这里微微健康网小编建议大家冬季饮食御寒，需遵循“五个注意”，具体来...详情>>

女人贫血 不妨多吃樱桃和石榴

更新于2011-11-22 23:18:34

贫血是女人常见的症状，多因女人体质单薄，气血运行不畅所导致。而中医养生专家认为，女性的贫血光靠药物治疗是不能解决问题的。这里微微健康网建议您，应该以食疗为主，不妨多吃樱桃和石榴，不仅能养颜还能有药...详情>>

营养食疗方助你解决秋季皮肤干燥问题

更新于2011-11-22 23:17:43

秋冬天气干燥，使得女性皮肤也随之干燥，甚至容易上火，睡眠不好，那么哪些食疗方可以缓解女性的秋冬干燥问题呢?这里微微健康网就给大家推荐营养食疗方助你解决秋季皮肤干燥问题，让你滋滋润润度过这个秋天。详情>>

深受日本女性热捧的纯天然营养补充食品

更新于2011-11-22 22:44:59

众所周知，维多利亚·贝尔汉姆以永远的O号身材和完美状态而闻名，生产后迅速恢复身材，还要承受大强度的巡演工作压力，其充沛的精力和神秘的保养术始终是爱美女性的热议话题。详情>>

免疫力低下怎么办

更新于2011-11-22 15:59:21

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。详情>>

如何给病人补充更营养的白粥

更新于2011-11-21 23:54:57

日常饮食中我们常被劝诫，大病或手术之后一定要吃流食，因为流食容易消化对恢复有好处，而流食中首选白粥。那么白粥是否有营养呢?今天微微健康网就给大家解析这个话题，希望能给大家一点帮助。详情>>

如何吃粗粮才更健康

更新于2011-11-21 23:45:24

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等食物。今天，微微健康网就给大家解析如何吃粗粮才更健康?下面就一起来看看以下内容介绍。详情>>

女人冬日如何补充热量防手脚冰凉

更新于2011-11-21 23:43:07

冬天到了，天气寒冷对女人来说可以说是个挑战，尤其是手脚冰凉的女性，这个冬天十分难挨。那么为何不吃一些热量高的食物，为身体补充热量呢?下面微微健康网就来告诉你，哪些食物有利于提高热量，帮你暖冬。详情>>

浅析酸奶减肥常见的误区

更新于2011-11-21 23:27:36

爱美的MM都喜欢喝酸奶，认为酸奶不仅营养还能美容护肤，是工作室零食的首选。但是部分人对酸奶减肥法还存在误解，今天微微健康网就给大家指出酸奶减肥法的5大误区，希望MM们能引起重视，下面我们具体来了解一下吧!详情>>