营养保健
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更新于2011-11-16 23:42:24
计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。那么如何能远离辐射危害呢?下面微微健康网给大家推荐一些食物，大家不妨尝试一下。详情>>
更新于2011-11-16 23:30:07
我们买鱼的时候总喜欢让商家把鱼鳞剃掉，因为觉得鱼鳞不仅不好吃，而且觉得鱼鳞应该也没什么营养。可科学上发现其实鱼鳞含有很丰富的营养，不仅可以补充我们人体所需的微量元素，还有很好的美容、减肥的效果。下...详情>>
更新于2011-11-15 20:28:26
自古以来，红薯和黑米就被人们当成一种滋补保健品。红薯具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止钙流失。黑米具有“滋阴补肾，原产黑米健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效。详情>>
更新于2011-11-15 20:03:41
水果除了生吃，还能怎么吃?如何吃更健康?不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。在这里微微健康网就给大家介绍水果煮着吃有哪些好处。详情>>
更新于2011-11-15 19:45:52
牛奶可谓是营养最为全面的一种饮品，但就算它再怎么营养，在于食物搭配的时候也需要注意一些禁忌。今天微微健康网就和大家一起来看看牛奶与其它食物搭配食用有哪些禁忌?详情>>
更新于2011-11-15 17:35:59
冬天喝什么饮品好，到了冬天之后，天气骤降，室外温度一下下降了很多。这个时候，我们应该适当的给身体补充一些营养，增加身体的抵抗力。并且也要多吃一些“御寒”的食品，可以让身体更暖和一些。详情>>
更新于2011-11-15 17:24:11
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下六种食品，在食用时一定要慎重。详情>>
更新于2011-11-14 23:24:10
你知道怎么吃晚餐才健康吗?首先，晚餐不能吃太晚，其次，晚餐不能吃太荤，最后，晚餐不能吃太饱。下面微微健康网就和大家一起来看看如何吃晚餐最健康吧。详情>>
更新于2011-11-14 23:24:03
国内外科学研究证明，高血压、中风、等多种疾病，都与体内器官受污染毒害有关。在此微微健康网给大家介绍一些有利于身体排毒的食物，希望对大家有帮助。详情>>
更新于2011-11-14 22:57:38
在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危机。下面微微健康网就和大家一起来看看深秋服用生蜂蜜为何会引起中毒。详情>>
更新于2011-11-14 22:49:16
南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。那么南瓜有哪些食用功效呢？又有哪些食用禁忌呢？下面微微健康网就具体的给大家介绍一下吧！详情>>
