营养保健

推荐适合冬季喝的养生汤

更新于2015-02-04 20:45:00

冬季是个适合养生的季节，不少人在补养上都会选择在冬季。而在这个季节里补养能够给人带来暖意与健康。那么冬季进补吃什么最好呢？小编觉得养生汤就是一个不错的选择，那么哪些汤最适合冬季喝呢？下面就和小编一...详情>>

女人常吃四种食物防乳癌

更新于2015-02-04 20:15:00

乳腺癌是当今女性的常见病，乳腺癌不仅让女性身体出现病变，更让女性的形象造成一定损害，更加是近日出现姚贝娜因乳腺癌去世的消息后，人们更加惧怕乳腺癌。那么吃什么可以预防乳腺癌呢？今天小编给大家推荐一些...详情>>

注意：脾胃虚寒的人就应该少吃这些食物

更新于2015-02-04 19:45:00

随着现在社会工作压力越来越大，人们饮食的不规，常常引起各种胃部疾病。而不良的饮食习惯以及食物的影响，使得很多人得脾胃出现虚寒现象。那么对于脾胃虚寒的人来说，在饮食上有什么地方需要注意的吗？今天小编...详情>>

谨记：平时会容易忽视的有毒食物

更新于2015-02-04 19:15:00

你知道吗？我们常吃的食物中有一些天生有毒的，对于这些有毒食物在食用及烹饪的时候都是有一定的讲究的，否则这些天生有毒的食物会导致人们的安全和健康。那么哪些食物是我们平时容易忽视的有毒食物呢？下面就和...详情>>

生姜的3种吃法最养胃

更新于2015-02-04 18:45:00

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。消化不好的人，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。今天小编推荐3款生姜最养胃的吃法，快来看看吧！ 详情>>

水果真的越丑越好吃吗

更新于2015-02-04 18:15:00

小时候经常听妈妈辈的人说水果越丑越好吃也越安全，那时觉得妈妈们是不想让我们吃好的水果才骗我们的，长大后才发现原来这是有医学根据的。详情>>

推荐5种性价比最高的补肾食物

更新于2015-02-04 17:45:00

肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。因此补肾对我们来说非常重要，今天小编...详情>>

有种食物堪称肾之果

更新于2015-02-04 17:15:00

栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类，淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。冬季吃点...详情>>

注意：早餐吃点豆腐好处多

更新于2015-02-04 16:45:00

豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠...详情>>

怎么吃大枣最养肝排毒

更新于2015-02-04 16:15:00

大枣，又名红枣、干枣、枣子， 其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能...详情>>

皮肤干燥怎么办 多吃白色食物补水润肺

更新于2015-02-04 15:40:00

冬季天气干燥，随之皮肤也会非常的干燥，在冬季里吃什么能够缓解皮肤干燥呢？小编推荐多吃白色食物，能够润肺补水。那么什么食物属于白色食物呢？今天小编一一为大家解答。详情>>