营养保健

6种营养健康新搭配 让你吃出加倍美味

更新于2015-02-07 11:30:00

近日，美国有网站刊文指出，适合的食品搭配不仅能够做出美味，还可以让我们健康加倍。那么什么食物搭配能够让我们吃出健康呢？今天小编就给大家推荐6种新的食物健康搭配，赶紧来看看吧！详情>>

女人肾虚的7大症状及补救食疗法

更新于2015-02-07 09:30:00

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。而女人肾虚会造成更年期的提前，会很容易引起妇科疾病，对容颜也会造成一定的影响，所以爱美的MM们要注意肾虚的补救措施了。今天小编...详情>>

这4种食物排毒有奇效

更新于2015-02-06 20:25:00

美国疾病控制和预防中心曾表明，人体内循环着140多种有毒化学物质，而人体内的肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。排毒是通过食物进入肠道帮助肠道排出毒素。那么什么食物具有排毒的功效呢？...详情>>

轻松摆脱口臭的16种食物

更新于2015-02-06 19:25:00

口臭问题很让人头疼，因为口臭不仅影响生活，还影响社交，让人不敢开怀大笑，不怕熏到别人。但小编告诉你吧！其实口臭是日常作息不正常，会身体出现了问题造成的。想要改善并不难。今天小编给大家推荐16种能够摆...详情>>

女人气色不好？ 小编推荐食疗法让你容光焕发

更新于2015-02-06 18:25:00

脸色苍白，皮肤暗淡不光泽，这一切都会让你看起来十分的憔悴，气色不好不但让你颜值下降，还会让你看起来病怏怏的。那么该如何摆脱气色不好呢？小编建议，要想摆脱气色不好就要从饮食上着手。今天小编给大家推荐6...详情>>

大白菜堪称万能蔬菜

更新于2015-02-06 17:25:00

大白菜是我们冬季最常见的一种蔬菜，大白菜性平微寒，味甘；入肠、胃经。而大白菜富含的维生素C易溶于水，所以在吃大白菜时可以连汤汁一起吃。而我们常吃的大白菜到底要什么功效呢？今天小编就来为大家讲解。 详情>>

吃撑了？三种食物来解救

更新于2015-02-06 16:25:00

就要到春节了，按照中国人的习俗，年夜饭必须有大鱼大肉，象征着来年的丰收，但是美食太多很容易就吃撑了。“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成很多危害。今天小编就该大家介绍三种方法，能帮你解决“暴君”的毒。详情>>

女人吃什么鱼最补肾

更新于2015-02-06 15:25:00

鲳鱼，别名有镜鱼、鮀鱼，是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形，侧扁，体内银光，犹如平片、镜子一般。鲳鱼不仅外表端正素雅，而且刺少肉厚，肉嫩味鲜，富含营养，民间素有“河中鲤，海中鲳”之说。详情>>

冬季吃点酸的可以预防感冒

更新于2015-02-06 14:25:00

冬季是最容易感冒的季节，冬季预防感冒除了要注意保暖之外，还要多吃御寒的食物，大家应该都知道，火锅是最能御寒的食物。但是你知道吗？吃酸的也能预防感冒。下面我们一起来看看为什么吃酸的也能预防感冒吧！ 详情>>

番茄营养新搭配好吃又健康

更新于2015-02-06 13:25:00

说到番茄，大家都会想到番茄炒蛋，或者糖拌番茄。但总是这样吃的话，就真的有点“委屈”番茄了。小编告诉你吧！作为餐桌上的最有营养、菜市上最便宜的蔬菜之一。其实番茄和很多菜都可以很“搭”的。不信啊？那就...详情>>

注意：过年要少吃七种零食

更新于2015-02-06 12:25:00

就快要到春节了，春节一到，走亲访友是必不可少的，而春节家家客厅茶几上总少不了零食。小编在此也要提醒大家，零食虽然能够解决嘴馋问题，但也不适合多吃，更加是以下的零食，更加要少吃为妙。详情>>