营养保健
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更新于2015-06-17 22:40:00
中医认为，夏季的饮食应以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。而粥就是不错的选择。那么喝粥有什么好处呢？夏季喝什么粥好呢？今天小编给大家推荐几款专家最推崇的六款养生粥，没有胃口的你不妨...详情>>
更新于2015-06-17 22:23:00
酸奶是我们常喝的一种奶制品，自从酸奶出现在大家面前的时候，就一直受到人们的欢迎。但是你知道喝酸奶有什么好处吗？今天小编就给大家揭秘酸奶的真实秘密，让你更加了解酸奶，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-17 22:03:00
近日，有一个7岁女孩然然(化名)因为没吃早餐吵着肚子饿，妈妈吴女士就拎出一袋荔枝给她吃，一连吃掉近20颗荔枝后，然然突然出汗、面色苍白，晕倒在饭桌前。吴女士忙将女儿送往医院，结果医生说是因为过量食用荔枝...详情>>
更新于2015-06-17 21:40:00
夏天已经热得要命了，但是很多人还在吃辣，这是怎么一回事呢？其实夏季吃辣也是有好处的哦！夏季吃辣能够开胃解暑，特别是体内虚寒的人，多吃温热的食物能够带走体内的暑湿之邪。下面小编给大家推荐三种辛辣食物...详情>>
更新于2015-06-17 20:40:00
夏至即将到来，气温也越来越高，很多人都出现没胃口、消化不好、总出汗的现象。其实这都是高温惹的“祸”，那么夏季里应该如何补充营养呢？吃什么好呢？下面就和小编一起来看看专家是怎样说的吧！详情>>
更新于2015-06-17 19:40:00
痰湿常见表现有容易发胖，腹部肥满松软，面色淡黄而暗，面部皮肤油脂较多，汗多，痰多，恶心，呕吐黏液，胸闷，身体沉重，大便黏腻等。那么夏季如何祛湿呢？吃什么祛湿呢？小编建议日常饮食以清淡为主，限制食盐...详情>>
更新于2015-06-17 18:40:00
俗话说：“女人三十豆腐渣”，30岁的女人已经没有了年轻的容貌，而且要面临的美容健康问题也会越来越多，因为女人从25开始皮肤渐渐的没那么有光泽，也没那么有弹性。而这是所有女人都不想看到的结果，因此我们在...详情>>
更新于2015-06-17 17:40:00
炎热的夏季里吃什么好呢？这是最近人们最热议的一个话题，那么你是否也了解夏季吃什么好呢？今天小编就给大家介绍具有清热解暑，还能有效地杀死体内的癌细胞的五种清爽小菜，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-17 16:38:00
女性内分泌失调是常见的一种疾病，其对女性的身体危害很大，内分泌失调首先会引起女性的生理功能紊乱，月经不调继而有可能会引起女性子宫肌瘤，不孕不育，据调查有30%的不孕不育女性患者都是由于体内内分泌不正常...详情>>
更新于2015-06-17 15:38:00
广东人喜欢喝汤，大家都是知道的，汤不仅美味，还养生。而夏季里，广东气候炎热，湿气很重，如果不喝上一碗汤来降火，这个夏天怎样能过去？那么广东人是如何煲汤的呢？你知道广东人煲汤的秘诀有哪些吗？今天小编...详情>>
更新于2015-06-17 14:38:00
经常面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、气短头晕、困倦乏力、动则心悸、形体消瘦和出血等都是贫血的症状，而女性贫血现象更是普遍。那么贫血怎么办呢？小编建议大家不妨从饮食上下手，吃些补血的食物，告别面色苍白...详情>>
