营养保健
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更新于2015-06-19 19:38:00
夏季里，气温还一直在上升，因此人们身体就很容易缺水。而除了喝水能够补充水分，降温解暑之外。其实我们也可以多吃一下介绍的几款饮品哦！今天小编教大家制作这几款夏季降温解暑饮品，不妨来试一试。详情>>
更新于2015-06-19 18:38:00
夏至是一年中白昼最长的一天，在北京地区，白昼时数可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。而这也给大家带来不方便，因为日照时间过长，使得很多人都会有中暑的情况，那么该怎么办呢...详情>>
更新于2015-06-19 18:08:00
炎热的夏季里，因为天气非常热，所以我们的饮食要讲究清淡，多吃蔬菜有利于养生。那么夏季吃什么蔬菜好呢？凉性蔬菜、苦味蔬菜、瓜类蔬菜还有“杀菌”蔬菜是最适宜夏季养生的佳品哦！今天小编就给大家介绍十种蔬...详情>>
更新于2015-06-19 17:38:00
炎热的夏季里，冰凉的冷饮是人们想到的一个最解暑方法，也是人们最爱的解暑方法。但是你知道吗？冷饮并不是消暑的唯一方法，而且冷饮吃多了对胃不好，那么你知道夏天该如何吃冷饮吗?下面就来了解了解吧！详情>>
更新于2015-06-19 16:38:00
血管是我们身上最多的一种器官，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。血管的健康能够使血液健康，血液健康了才能使我们的身体健康。因而有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”。详情>>
更新于2015-06-19 15:38:00
高血压是如今常见的一种疾病，高血压人群现在越来越多,而且高血压已经不是老年人专有的了,连一些年轻人,甚至儿童也患有高血压。那么如何治疗高血压呢？吃什么能够预防或治疗高血压呢？下面就和小编来了解一下吧！详情>>
更新于2015-06-19 14:38:00
你是否发现很多女星们都很漂亮，整个人都容光焕发的样子呢？是否都很羡慕她们呢？其实你并不用羡慕她们，想要美丽，你也可以做到哦！其实只要你学会补气血，就能让你整个人也漂亮起来哦！那么什么食物能够帮助我...详情>>
更新于2015-06-19 13:38:00
炎热的夏季里，没有胃口吃饭，这时喝上一碗清热祛湿的养生汤再适合不过了。那么夏季喝什么汤好呢？今天小编给大家推荐5款能够清热祛湿的养生汤，帮你有效清热祛湿哦！不妨来了解一下！详情>>
更新于2015-06-19 12:38:00
豆类是我们生活中最常见的一种食物，大家都知道，豆类含有丰富的蛋白质，有人类身体健康有很大的益处，事实上，豆类还具有很好的保健作用。中医指出，鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿...详情>>
更新于2015-06-19 11:43:00
便秘那可是一个大问题啊！便秘会使人变胖，宿便会使人身材走样呢！因此我们就要多吃能够缓解便秘、清肠排便的食物，日常生活中有哪些食物能排宿便、健康瘦身呢？今天小编给大家介绍六种常见的排毒食物，能让你快...详情>>
更新于2015-06-19 10:38:00
老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。但是对于爱美的女性来说，那可算是晴天霹雳哦！那个长了老人斑怎么办呢？重庆的吴女士问听说喝蜂蜜生姜水能...详情>>
