营养保健
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更新于2015-06-18 21:08:00
你是否发现有很多水果在买回来的时候还是生的、硬的。放了几天后居然熟了。这是怎么一回事呢？为什么会这样呢？今天小编就和大家一起来了解了解原因吧！详情>>
更新于2015-06-18 20:38:00
白醋是食用醋的一种，因其无色呈透明状故称其为白醋。白醋不仅仅是烹饪中的有利调味佳品，还具有你意想不到的功效。那么白醋有什么好处呢？今天小编就给大家一一介绍，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-18 20:08:00
看到以上的标题，你是否嗤之以鼻，认为自己煮了那么多年的饭，难道还不会煮饭吗？其实你知道吗？我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的，若直接用这种水来煮饭，水中的氯会大量破坏米中的维生素B1。用烧开的水...详情>>
更新于2015-06-18 19:38:00
栗子素有“干果之王”的美誉，中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。而板栗还是很多人爱吃的坚果之一。那么板栗有怎么样的功效呢？怎么吃更好呢？下面就和小编一起...详情>>
更新于2015-06-18 19:08:00
夏季吃什么养生呢？这是很多养生人士最想了解的事情。那么你是否也知道呢？今天小编就给大家推荐水中三宝，能够给你不一样的美味及营养，感兴趣的朋友不妨来看看吧！详情>>
更新于2015-06-18 18:38:00
我们常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”这也说明夏季吃生姜对身体有益。而中医认为，夏季阳气蒸腾，向上向外散发，故天气往往十分炎热。与此同时，体内阳热反而虚少，因而容易生冷生寒。也就是说，夏季阳...详情>>
更新于2015-06-18 18:08:00
中医认为，夏季养生主要在养心。那么吃什么养心呢？夏季里气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳)，而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。那么夏季吃什么好呢？今天就和小编一起来了解一下吧！详情>>
更新于2015-06-18 17:38:00
近日，有读者对小编说，夏季里，因为天气炎热，没有胃口吃东西，但是吃一点东西就常出现腹泻的情况，严重时影响工作和生活。该怎么办呢？其实这种情况在小编身边也常有朋友出现这样的情况。今天小编就给大家讲讲...详情>>
更新于2015-06-18 17:08:00
鸡蛋是我们最常见，也是最常吃的一种食物，其营养丰富，功效特强。但是你知道世界各地是如何吃鸡蛋的吗？在许多国家，鸡蛋有利于恋爱婚姻、生儿育女有关，但有的国家的习俗却恰恰相反。下面是一些国家吃鸡蛋的习...详情>>
更新于2015-06-18 16:38:00
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补“食物药”。详情>>
更新于2015-06-18 16:08:00
红枣是女性朋友的最爱，红枣不仅能够补血，还能够起到增强肝功能的作用。那么红枣怎么吃才养肝呢？红枣泡水，最是养肝排毒。其实红枣的很多吃法也有养肝功效。具体红枣怎么吃最养肝？下面就来看看这四款红枣食谱...详情>>
