专家称：多吃山药莲子可健脾补肾

近日，有读者对小编说，夏季里，因为天气炎热，没有胃口吃东西，但是吃一点东西就常出现腹泻的情况，严重时影响工作和生活。该怎么办呢？其实这种情况在小编身边也常有朋友出现这样的情况。今天小编就给大家讲讲专家是怎么说的。一起来看看吧！

传统医疗部主任李建医生：经常腹泻和脾胃虚寒有关；长期肾阳不足也可能导致腹泻。因此要从健脾补肾入手进行调理。建议您日常饮食多吃山药、莲子、薏米等食物。不要吃寒凉食物，生活起居要避免受凉。

通过以上的介绍，你是否了解夏季腹泻应该怎么办了呢？希望对你有所帮助哦！而除了以上介绍的食物之外，还有什么食物也能够治疗腹泻呢？欲了解更多相关知识点击：夏季腹泻怎么办推荐食疗预防拉肚子