营养保健

鸡蛋羹怎么做才好吃

更新于2013-02-08 12:30:01

鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。怎样蒸鸡蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢？世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝介绍，蒸鸡蛋羹时，注意打蛋、加水、蒸制时间这些细节，可使鸡蛋羹更鲜嫩。 打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中...详情>>

这十类人却不宜饮茶

更新于2013-02-08 10:30:01

饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！可是以下这十类人却不宜饮茶，对比一下，你自己在不在其中： 缺铁性贫血者 茶中...详情>>

从水果看出你的性格特征

更新于2013-02-08 08:30:01

几乎每个人都有自己最喜欢的水果，根据人们日常对某种水果的喜好，可以判断出一个人的性格特征来。 蜂蜜怎么美容保健最好 8 妙方 一、葡萄 喜欢吃葡萄的女性害怕弧单，追求快乐是其永恒的目标。 贴心提醒：...详情>>

身体一旦缺铁要怎么办呢？

更新于2013-02-07 20:38:08

很多妈妈都特别担心自己的宝宝缺铁怎么办，其实要想知道缺铁要怎么办并不难，在平时的时候可以关注一下补铁的食物，下面的文章内容或许会帮到您。详情>>

富含维生素C的食物都有哪些？

更新于2013-02-07 19:27:54

维生素C对于很多朋友的健康有着非常重要的促进作用，一些富含维生素C的食物也让很多人有了健康的身体，下面就是一些非常有效果的食材。详情>>

5个时段喝醋美容养颜

更新于2013-02-07 16:30:01

喝醋可以美容减肥，但这里所说的是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。 易感冒晨起喝醋 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内...详情>>

吃玉米可以抗衰老

更新于2013-02-07 14:30:01

吃玉米可以抗衰老吗？新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。维生素E 还有延缓人体衰老，防止脑功能衰退引起的早年性痴呆，玉米还能抑制肿瘤细胞的...详情>>

7种情况绝对不能喝豆浆

更新于2013-02-07 12:30:01

豆浆是很多人人都很喜欢的一种饮料，但是你知道吗，在某些情况下豆浆不能喝哦，而某些人的体质也不适合喝豆浆。来看看七种绝对不能喝豆浆的情况。 女人吃 10 种食物提高情欲 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝...详情>>

吃这些食物的皮更有营养

更新于2013-02-07 10:30:01

有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，苹果、梨等水果。 不同的病...详情>>

女人一生必吃的10种食物

更新于2013-02-07 08:30:01

女人的美丽和健康与食物是分不开的。想要健康美丽的容貌就要吃对食物哦。来看看女人一生必吃的10种食物。 女人早晨不能吃的三种食物 1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮...详情>>

松子的美容保健功效

更新于2013-02-06 16:30:01

松子个头小，可保健功效却很大，既能帮助皮肤抗衰老，还能润肠和通便。来看看松子的功效吧。 1.抗衰老、润肤美容 你绝对想象不到，在松子中含有极为丰富的维生素E，可以说是所有坚果中的冠军。维生素e的主要功...详情>>