营养保健

芒果具有极高的营养价值

更新于2013-02-05 11:07:40

芒果的营养价值有哪些呢？无论男女老少，对芒果的喜爱程度都是非常高的。这是一种营养价值及其高的水果，大家对它说具有的营养价值也是非常感兴趣的。下面小编就来告诉大家芒果的营养价值有哪些吧。 详情>>

看看芒果都具有哪些营养价值吧

更新于2013-02-05 11:04:40

你喜欢吃芒果吗？芒果的营养价值很高，是对身体健康非常有益的一种热带水果。在品尝美味的水果的同时，大家也会想要知道芒果的营养价值有哪些，这些知识，就让小编来告诉大家吧。 详情>>

两种洋葱食疗方

更新于2013-02-05 10:30:01

中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，早餐时配点洋葱食用，保健作用最好。下面给大家推荐两种洋葱食疗方： ...详情>>

樱桃的营养和功效

更新于2013-02-05 08:30:01

樱桃先百果而熟，每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。 《备急千金方》说：樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。《滇南本草》中也有樱桃治一切虚症，...详情>>

春季哮喘常吃核桃仁防治

更新于2013-02-04 16:30:01

随着春季的来临，哮喘也进入高发季节，尤其是一些老年人，深受哮喘的困扰。春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。详情>>

苹果怎么吃最有营养 15分钟吃完

更新于2013-02-04 14:30:01

苹果怎么吃最有营养呢？专家则提醒道，吃苹果（苹果食品）应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。 苹果营养价值高，富含多种维生素（维生素食品）和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快...详情>>

熬夜不能喝咖啡

更新于2013-02-04 12:30:01

熬夜喝咖啡好吗？很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是...详情>>

三种常见病的食疗方法

更新于2013-02-04 10:30:01

一、肝阳上亢（表现为头痛、头晕、失眠） 饮食防治的方法是： 香蕉皮茶：香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。 芹菜茶：芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。 二、胃及十...详情>>

蜂蜜怎么美容保健最好 8妙方

更新于2013-02-04 08:30:01

蜂蜜怎么美容最好呢？蜂蜜的食疗和美容功效众所周知，不过你是不是还停留在只把蜂蜜冲水喝的阶段呢？这里我们搜罗了最全的蜂蜜食疗及美容秘方，爱美的你一定要收藏哦！ 轻松缓解女性手脚冰凉 蜂蜜食疗在我国已...详情>>

哪些人不能吃柚子

更新于2013-02-03 16:30:01

柚子是很多人都喜欢的一种水果，但不是所有人都适合吃柚子。到底是哪些人不宜吃柚子呢？让我们一起来看看吧 1、服避孕药的女性应忌食。 美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称，如果服用了避孕...详情>>

怎么喝酒不伤身 8个妙招

更新于2013-02-03 14:30:01

中国人无酒不成席的习俗，然而酒喝多了必然伤身。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？教你几招： 1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2.B族维生素：估计饮酒...详情>>