芒果具有极高的营养价值
2013-02-05 11:07:40
芒果的营养价值有哪些呢？无论男女老少，对芒果的喜爱程度都是非常高的。这是一种营养价值及其高的水果，大家对它说具有的营养价值也是非常感兴趣的。下面小编就来告诉大家芒果的营养价值有哪些吧。
据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
(1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
(2)芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
(5)含有胡萝卜素，能益眼丶润泽皮肤。
芒果是一种热带的一种十分有名的水果，具有很高的营养价值和功效，对身体健康带来一定的好处。最后，小编也要为大家推荐更多的知识：夏季养生吃芒果可预防乳腺癌吗？
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