营养保健

喝碳酸饮料的好处

更新于2013-10-15 09:20:00

碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。碳酸饮料通常都被认为没什么好处，其实喝碳酸饮料如果适量的话还是有一定好处的，下面一起来了解吧！详情>>

鸭血的营养价值

更新于2013-10-15 08:40:00

鸭血为家鸭的血液。鸭血和其他动物血一样通常被制作成血豆腐，血豆腐也在液体肉。鸭血的营养价值丰富，主要体现在铁维生素含量在动物血中较高。还含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。下面，跟着小...详情>>

鸡蛋果的营养价值

更新于2013-10-15 07:40:00

鸡蛋果又叫西番莲、有的地方也叫百香果，西番莲是原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉。鸡蛋果香气浓郁，甜酸可口并且营养价值很高。下面，跟着营养保健小编来了解鸡蛋果的营养价值。详情>>

4种发酵食物女人一定要吃

更新于2013-10-15 06:40:00

发酵食物，给人的感觉是很恶心的，而且味道又很怪味，因此很多人不爱吃发酵食物。其实，专家指出，发酵食物的功效有很多女人要多吃，比如纳豆、韩国泡菜、臭豆腐、味噌。这些发酵食物不仅能帮女人安度更年期，而...详情>>

奇异果的营养价值究竟有多高

更新于2013-10-15 05:40:00

猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称奇异果、猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果...详情>>

白果的副作用不可忽视

更新于2013-10-15 04:40:00

白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。除此之外，白果还有哪些副作用呢?倘若你对此一无所知，不妨跟随下面的文字一起来了解一下吧。详情>>

苦丁茶的功效与作用有哪些？

更新于2013-10-15 03:40:00

苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，对人体健康非常有帮助， 主要受益于苦丁茶的功效与作用。那么你知道苦丁茶的功效与作用?下面随小编一起来了解下吧!详情>>

秋季怎么做滋补养生汤

更新于2013-10-15 02:40:00

秋季怎么做滋补养生汤？我们都知道秋季天气干燥，是滋补的好季节，那美味的滋补养生汤如何做呢？下面，小编为大家介绍几种秋季滋补养生汤的做法，感兴趣的朋友不妨一起跟着来了解一下哦。详情>>

秋季进补不能乱补

更新于2013-10-15 01:40:00

进入秋天后，天气干燥，饮食方面需要有更多的注意：，不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，秋季更不能乱进补！详情>>

小心！蜂蜜的副作用

更新于2013-10-15 00:40:00

说起蜂蜜，想必大家一定不陌生。因其丰富的营养价值和令人留恋的味觉感受故广受大众追捧。不得不承认，蜂蜜确对自身的身体健康有一定的促进作用，但还需提醒大家的是，蜂蜜的副作用也是不容忽视的。倘若只是一味...详情>>

偏食的危害有哪些

更新于2013-10-14 23:40:00

偏食主要指儿童偏爱某种食物而拒绝食用其他食物的一种表现，通常偏食和挑食一起被作为儿童的不良习惯表现。偏食的危害主要是对儿童造成营养发育不良，或缺乏某种营养导致晚发育或叛逆心理等。下面，跟随小编一起...详情>>