鸭血的营养价值
微微小编 2013-10-15 08:40:00
鸭血为家鸭的血液。鸭血和其他动物血一样通常被制作成血豆腐，血豆腐也在液体肉。鸭血的营养价值丰富，主要体现在铁维生素含量在动物血中较高。还含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。鸭血味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。
一、营养价值
鸭血以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。
1、动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
3、动物血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
4、动物血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。
家鸭的血液。以取鲜血用为好。性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服;又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。
鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。鸭血的营养价值已经为大家介绍了，鸭血含铁量高，有贫血问题的朋友可以多吃些鸭血补充。如果还想了解更多关于女性健康饮食的介绍，还可以阅读：假鸭血豆腐流入稻香村 怎样辨别真假鸭血豆腐
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