营养保健

9个有效治急性肠胃炎的食疗偏方

更新于2013-10-15 17:20:00

急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。急性肠胃炎怎么治？下面，营养保健小编为大家推荐9个有效治疗急性肠胃炎的食疗偏方，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

富含锌的食物有哪些

更新于2013-10-15 16:20:00

锌和铁、硼、砷、铜等一样，是人类不可或缺的微量元素之一。补铁可以增强骨头钙质和增加造血功能，而补锌可以促进儿童身体和智力的发育。那富含锌的食物有哪些呢？下面，跟随小编一起来了解吃什么补锌好吧！详情>>

蜂王浆的副作用有哪些

更新于2013-10-15 15:20:00

蜂王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。因此也深受大众的青睐。但需要提醒大家的是，蜂王浆的副作用也是不容小觑的。倘若你对此一无所知，不妨听听专家怎么说。详情>>

荷叶茶的副作用

更新于2013-10-15 14:20:00

说起荷叶茶，想必很多女生会很喜欢。荷叶茶作为一种保健茶，具有降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺等功效，成为现代大多数人的减肥“利器”，但即便如此却也总免除不了荷叶茶的副作用对人体带来的影响。以下不...详情>>

四种抗衰老的食物 让女人容颜不老

更新于2013-10-15 13:20:00

随着年龄的增大，女人最害怕的就是身体上开始出现衰老的迹象。为了使自己看起来年轻，很多女性会使用化妆品来掩盖自己的年龄，其实何必那么麻烦呢?靠吃也可以延迟衰老，下面为你推荐4种抗衰老食物，让你容颜不老。详情>>

苦丁茶的副作用

更新于2013-10-15 12:20:00

苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，因其特有的功效及作用故广受大众青睐。但在此需要提醒各位的是，纵然苦丁茶对人体健康具备一定的积极意义，但苦丁茶的副作用也是不容忽视的。在此不妨就苦丁茶的副作...详情>>

女性去火 不要错过这6类食物

更新于2013-10-15 11:20:00

上火是常有的事，去火的食物也是有很多的。而女人的身体素质本身与其他人种就不同，因此女性有自己的去火食物。下面小编就给你说说最适合女性去火的6类食物。详情>>

胃胀气吃什么？两款药膳改善肠胃胀气

更新于2013-10-15 10:20:00

胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。那胃肠气吃什么好呢？下面，小编为大家推荐两款药膳改善肠胃胀气，马上来了解吧！详情>>

女人经期拉肚子是气血不足

更新于2013-10-15 10:00:07

不少女性在月经期都曾遭遇腹泻，这是由于气血不足引起的。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子还不利于怀孕。专家提醒，预防经期腹泻最好不要熬夜，谢绝冷饮，多摄入粗纤维食物，多吃应季蔬果和红...详情>>

气血不足吃什么食物好 5大补气血食物来帮助

更新于2013-10-15 10:00:02

气血不足吃什么食物比较好呢？补气血是女性保养的重点，许多女性天生体虚，尤其到了天气寒冷的冬季，若不补补身体，抵抗力恐怕敌不过冰冷的大风。在补气血的方法中，最简单最经济的莫属食疗法了，下面小编为大家...详情>>

两款气血不足食疗秘方让你养足气血

更新于2013-10-15 09:59:57

有些女性眼白浑浊、发黄或皮肤粗糙，没有光泽，这些都是气血不足的症状。而气血不足大都又是因为饮食不当、睡眠不足引起的，所以，女性补气血，应先从饮食内调开始。下面，小编为大家推荐两款气血不足食疗秘方，...详情>>