营养保健

猕猴桃是抗癌高手 预防乳腺癌的5大养生水果

更新于2013-11-08 22:15:00

现在越来越多的女性死于乳腺癌，以至于很多女性朋友谈乳腺癌色变，那有没有一些食物能够预防乳腺癌呢？下面，小编为大家推荐一些能够预防乳腺癌的食物，并教大家如何自查乳房健康。马上一起来了解吧！详情>>

吃水果的6个禁忌 会吃才营养

更新于2013-11-08 21:15:00

水果已经成为很多家庭每天不可缺少的一种食物，但每天都吃水果你吃对了吗？今天，小编为大家介绍吃水果的6个禁忌，并介绍几个吃水果的原则。马上一起来了解吧！ 详情>>

对抗秋季干燥 6种水果润喉生津不能少

更新于2013-11-08 20:15:00

为了预防秋季天气亢燥而引发的疾病，我们应该多吃润喉的水果，既能润肺降燥，还能防止燥邪从口鼻侵入。接着，我们就来看看秋季最适合吃的6种水果，帮你润喉生津，防止呼吸道疾病，同时缓解肌肤干燥问题。详情>>

冬季喝汤滋补6大误区 小心伤身

更新于2013-11-08 19:15:00

喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区。误区有哪些?让我们一一道来!详情>>

上班族专属营养早餐 做法简单又营养

更新于2013-11-08 18:15:00

早餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。为了身体的健康，还是应当注意安排好早...详情>>

肾气虚体质的表现

更新于2013-11-08 17:48:53

这是一篇关于肾气虚体质的表现的介绍，希望通过这篇文章能够让大家了解肾气虚的一些常见症状，让大家及早对症治疗，马上来了解吧！ 详情>>

脾气虚体质的表现

更新于2013-11-08 17:48:43

脾气虚的体质表现有哪些?有时候我们去看医生，常常会挺到医生说到脾气虚。今天，小编就来为大家介绍脾气虚的一些常见症状，马上一起来了解吧!详情>>

心气虚体质的表现

更新于2013-11-08 17:48:35

在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。今天,小编就带大家去了解心气虚体质的表现,想要了解的朋友现在可以一起来了解.详情>>

肺气虚体质的表现

更新于2013-11-08 17:48:28

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。...详情>>

女性气虚的症状有哪些?

更新于2013-11-08 17:48:19

气虚，什么是气虚呢？女性气虚常见症状有哪些呢？下面，小编将为大家介绍女人气虚的症状，想了解的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

初冬滋补从早餐开始 营养早餐搭配指南

更新于2013-11-08 17:15:00

天气逐渐转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，在进食的调理上，那早餐怎么搭配营养健康呢？下面，小编教大家几个营养早餐的搭配技巧，大家不妨一起来学习吧！详情>>