营养保健

气虚体质易患的几种疾病

更新于2013-11-10 10:46:45

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。那气虚的危害有哪些呢？下文，小编将为大家介绍气虚易患的几种常见疾病，大家可以一起来了解一下。详情>>

给气虚体质者的饮食调理建议

更新于2013-11-10 10:46:40

俗话说“药补不如食补”，改善气虚体质的最好方法是通过饮食调理，那气虚吃什么好呢？下面，小编为大家推荐气虚体质的几个饮食调理原则。大家一起来了解吧！详情>>

气虚体质形成的原因

更新于2013-11-10 10:46:35

气虚体质内脏功能不强，常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。“人活一口气”，气虚质是肺、脾、肾功能失调，导致气的化生不足，所以容易累，有点点懒，经常气短、心慌、出虚汗。下面，一起来详细了解...详情>>

冬季感冒多喝姜茶 分享4款款姜茶饮

更新于2013-11-10 10:15:00

冬天喝姜茶益处多多，既可以暖身驱寒、改善血液循环，又可以抵抗病毒。冬季抵抗力下降易感冒，多喝姜茶可以祛风散寒，防治感冒。而且，姜茶的做法也简单易学，下面小编为大家推荐4款能够驱除感冒的姜茶，马上来了...详情>>

6款滋补养生汤 女性常喝滋阴又养颜

更新于2013-11-10 09:15:00

喝汤一直被认为是食疗养生的重要方式。对于女性而言，喝汤更是有滋润肺脏、改善肌肤等功效。煲一盅好烫必须搭配好的食材和药材。今天，小编就为大家介绍3款滋补养生汤的做法，让你煲出一款适合自己的养生汤。详情>>

冬季进补吃什么肉好

更新于2013-11-10 08:15:00

冬天是给身体进补的好时节，那么，冬季进补吃什么肉好呢？猪肉羊肉鱼肉哪种肉最好呢？下面，跟随小编一起来详细了解吧！详情>>

冬季最滋补的状元级食物 不要错过

更新于2013-11-10 07:15:00

冬季吃什么进补呢？冬季吃什么滋补？不仅仅是肉类进补，还有一些蔬菜水果也能进补。一起跟随小编来看看冬季最滋补的状元级食物。详情>>

分享冬季5种有效补气的食物

更新于2013-11-10 06:15:00

气的产生，依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。以下是中医推崇的5种能够补气的食物。详情>>

冬季吃什么蔬菜好？

更新于2013-11-10 05:15:00

虽然现在有很多反季节蔬菜，但是大家在选择蔬菜的时候还是要尽量购买时令蔬菜，那冬季吃什么蔬菜对身体好呢？下面，跟随小编一起来了解吧！详情>>

冬季吃什么可以很好的降火

更新于2013-11-10 04:15:00

冬天因为天气干燥和进补等因素，会很容易导致身体上火，一般来说，上火的类型主要是四种，那冬季吃什么可以有效的降火呢？下面，小编针对不同情况为大家推荐一些降火的食物，一起来了解吧！详情>>

冬天吃什么食物能够驱寒保暖

更新于2013-11-10 03:15:00

冬天的气温低下，越来越多的人为了驱寒保暖，只能多穿衣服，但是这种保暖的作用不大，想要驱寒保暖，还是得通过食补的方式来保暖身体。那冬天吃什么食物能够驱寒保暖呢？下面，跟随小编一起来了解能够驱寒保暖的...详情>>