营养保健
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更新于2013-11-09 16:15:00
你是否觉得自己最近经常出现干咳无痰、体乏无力、失眠等症状，如果有的话，那可要注意了，这很可能是肺虚的表现。长此以往就会引发肺气肿、肺癌，心脑血管等严重疾病。这就要求我们除了要保持良好的生活方式外，...详情>>
更新于2013-11-09 15:15:00
专家把现代人的肺比喻成了永不清洗的“吸尘器”。一个成年人每天呼吸2万多次，吸入超过20公斤的空气。当这些空气受到污染时，肺也成了人所有器官中最脏的一个!下面，小编就教大家清肺润肺的方法，让大家护好自己...详情>>
更新于2013-11-09 14:18:19
不少人都知道猪血可以除尘，但除此之外，猪血还具有止血、抗衰老、抗癌的作用。下面，小编就为大家详细介绍吃猪血的好处，通过这篇文章大家会对猪血有更深入的了解。详情>>
更新于2013-11-09 14:17:54
一到冬天，美眉们会更容易失眠、没食欲、手脚冰凉……这主要是因为肾虚。那么，冬季如何养肾呢？下面，小编为大家推荐几个养肾饮食秘方，感兴趣的姐妹不妨一起来了解这些养肾的方法吧！详情>>
更新于2013-11-09 14:17:40
冬季，静电无处不在。有研究表明静电对人体是有伤害的，我们应该如何预防呢？专家建议多吃酸性食物。下面，一起来详细了解吧！详情>>
更新于2013-11-09 14:17:27
冬季天气寒冷，女性朋友要格外注意保暖，有些女性冬天手脚冰凉应该喝暖身汤来保暖。下面为你介绍一款暖身汤——三红汤，让你的手脚不再冰凉。姐妹们一起来了解吧！详情>>
更新于2013-11-09 14:15:00
牡蛎味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。现在正是吃牡蛎最佳季节，肉质很肥美。但是牡蛎怎么吃呢?其实，牡蛎的吃法有很多，其口味因人而异，下面小编推荐几种牡蛎好吃的做法。详情>>
更新于2013-11-09 13:15:00
气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀，通常表现为脘腹胀满、隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。遇此情况，喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。详情>>
更新于2013-11-09 12:15:00
鱼子酱是现代人最爱、最奢侈的一种食物，可以说它是餐桌上的软黄金，你知道鱼子酱怎么吃?下面，小编为大家介绍几种鱼子酱的吃法，马上来了解吧！详情>>
更新于2013-11-09 11:15:00
民间有句俗话说药补不如食补，对于老百姓们来说，一定都有着许多自己独特的食疗保健食谱吧，平时在丰富的饮食上面也非常重视针对自己的身体体质来熬制一些滋补品或者服用一些保健品，而今天我们来为大家介绍的是...详情>>
更新于2013-11-09 10:15:00
很多人手脚容易脱皮，手脚脱皮多由营养缺乏引起，一般与维生素A有一定的关系。维生素Ａ属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用。 所以，为了防止手脱皮，除保持手掌清洁、尽量少沾水、洗手用热水、常涂护手霜...详情>>
