猕猴桃是抗癌高手 预防乳腺癌的5大养生水果
微微小编 2013-11-08 22:15:00
现在越来越多的女性死于乳腺癌，以至于很多女性朋友谈乳腺癌色变，那有没有一些食物能够预防乳腺癌呢?下面，小编为大家推荐一些能够预防乳腺癌的食物，并教大家如何自查乳房健康。马上一起来了解吧!
一、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
二、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
三、山楂
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
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