营养保健

女人肾虚毛病多 推荐滋阴补肾的食物

更新于2013-12-08 02:15:00

人体阴气有制约阳气的作用，阴虚则不能制阳，故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴，可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗、大便干燥、小便短赤、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数...详情>>

让女人气血旺的七种补气血的食物

更新于2013-12-08 01:15:00

气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足容光焕发的，美丽动人。因此为了广大爱美女性，小编今天为大家推荐七种能够补气血的食物，一起来了解吧！详情>>

女人气血不足？ 补气血的食物要多吃

更新于2013-12-08 00:15:00

补气血的食物有哪些?气血不足是很多女性的常见病，气血不足吃什么好?市面上关于补气血的药品有很多，但药补不如食补，今天营养保健小编为大家推荐几个能够补气血的食谱，让大家享受美食的同时，还能够养足气血，...详情>>

低血糖吃什么补比较好呢？

更新于2013-12-07 23:15:00

低血糖吃什么好好呢？现在越来越多的人关注低血糖，其中大家关注的焦点是低血糖吃什么补比较好。下面，小编就针对这个问题为低血糖患者推荐一些食物，感兴趣的朋友都可以一起来了解。详情>>

好牛腩：红润无水不黏手有弹性

更新于2013-12-07 19:15:00

“贴秋膘”是很多注重养生的人在秋季饮食上较为关注的事项，贴秋膘当然少不了各种肉类的补充，其中，牛肉就是备受市民喜爱的一种肉类。对于南宁人来说，牛腩更是美味的“代名词”——牛腩粉、干锅牛腩、炖牛腩…...详情>>

健康饮食：乳香蚝油鸡做法

更新于2013-12-07 18:15:00

乳香蚝油鸡,这可谓是卓先生的一道秘制私房菜，用料和做法都较为简单，但炒出来的鸡，色泽金黄，外香里嫩，色香味俱全。下面，一起来学习乳香蚝油鸡的做法吧！详情>>

新派蒜香排骨降血压又降血糖

更新于2013-12-07 17:15:00

新派蒜香排骨，这可以说是一道懒人菜，一道菜里包含了豆腐、木耳和肉类，采用最能保持食物营养和原味的“蒸”的烹饪方式，轻轻松松就可以制作一道美味又营养的菜肴，所以推荐给大家。详情>>

维生素E外用不护肤!

更新于2013-12-07 16:15:00

因为维生素E(以下简称维E)具有抗氧化、延缓衰老的作用,很多人把维E涂抹到面膜上或放到润肤乳中外用,这样能达到护肤的目的吗?详情>>

健康饮食：养胃扶阳的豌豆苗

更新于2013-12-07 15:15:00

冬天时,把一碗绿莹莹的豌豆苗端上餐桌,定能让大家眼前一亮。桂林市中医医院营养科主任荣军介绍,豌豆苗不仅能给人以最水嫩的慰藉,还有养胃扶阳的作用。下面，一起来了解豌豆苗的功效吧！详情>>

南瓜汤的做法 南瓜汤养胃抗癌

更新于2013-12-07 14:15:00

南瓜的营养价值极高，但怎么吃南瓜让营养价值翻倍呢？下面，小编就教大家南瓜汤的做法，南瓜汤养胃又抗癌，马上来学习吧！详情>>

喝醋真的能降血压吗

更新于2013-12-07 13:15:00

喝醋能降血压吗,喝醋有什么好处?醋是最常见的东西,很多食谱都要用到醋，而且醋具有多种保健作用。那喝醋真的能降血压吗？详情>>