营养保健

女人冬季保养身体多喝萝卜汤

更新于2013-12-10 11:15:00

冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选。下面，一起来了解吃萝卜的几个好处吧！详情>>

冬季要小心5种容易中毒的食物

更新于2013-12-10 10:15:00

民以食为天，但在冬季饮食也要注意，要小心这5种容易中毒的食物。下面，跟随小编一起来一一了解这些食物吧！详情>>

小编教您如何在胃病高发的寒冬养护胃

更新于2013-12-10 09:15:00

现代医学研究表明人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降，因此，每年寒冬都是胃病的高发期。因此，冬季要记得养胃。那冬季如何养胃呢?详情>>

手脚冰冷怎么办 9个妙招让你不再冰冷

更新于2013-12-10 08:15:00

凛冽的寒风是否冻得你“缩手缩脚”，“冷不堪言”？那冬天手脚冰冷如何调理呢？人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺...详情>>

冬季进补：花旗参健康食谱

更新于2013-12-10 07:15:00

一谈到冬季进补，人们不禁会想到各种参类产品，其中花旗参是消费者的首选。美国是西洋参的原产地，在加拿大和中国也有种植。花旗参补而不燥，除孕妇以及伤风感冒发烧者外，适合任何年龄人士四季享用。以下为大家...详情>>

口干舌燥怎么办？几个食疗法帮你解决

更新于2013-12-10 06:15:00

冬季总是会有一些小毛病跑出来制造麻烦，咽喉疼痛、口干舌燥……那冬季口干舌燥怎么办？大家不妨试试以下食疗方法，说不定可以赶跑小毛病哦！详情>>

健康饮食：冬天吃羊肉注意事项

更新于2013-12-10 05:15:00

冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时食物搭配中有一些禁忌需要注意。下面，跟随小编一起来了解吃羊肉的注意事项吧！详情>>

适合女人助性的食物有哪些呢？

更新于2013-12-10 04:15:00

很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。所以，应该从身体内部调理，而内调从饮食上调理就非常好。下面，小编为大家推荐一些适合女人助性的食物，有需要的姐妹都可以一起来了解。详情>>

雾霾天来袭！雾霾天吃什么排毒？

更新于2013-12-10 03:15:00

近日，我国华东多地的PM2.5指数爆表，多个地区空气质量属重度污染，那么PM2.5对我们到底什么危害呢？雾霾天气吃什么才能排毒清肺呢?下面小编为大家找到了雾霾天气哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。详情>>

营养师推荐6款中式早餐食谱大全

更新于2013-12-10 01:15:00

俗话说，一日之计在于晨。早餐吃好是很重要的，但是很多家庭煮妇都会为早餐食谱发愁。如何设计出营养丰富又好吃的早餐食谱呢?下面我们一起来看营养师推荐的24款中式早餐食谱大全，希望可以帮助到你~详情>>

孕妇早餐食谱大全

更新于2013-12-10 00:15:00

一天之计在于晨，早餐对于一个人的一天来说十分重要，而对于特殊群体孕妇来说，孕妇早餐不仅关系着自己的健康，更关系着宝宝的健康。下面，小编为大家介绍孕妇早餐食谱大全，准妈妈一定要来了解哦~详情>>