南瓜汤的做法 南瓜汤养胃抗癌
2013-12-07 14:15:00
南瓜的营养价值极高，但怎么吃南瓜让营养价值翻倍呢?下面，小编就教大家南瓜汤的做法，南瓜汤养胃又抗癌，马上来学习吧!
功效：降糖、养胃、防癌、消炎
材料：南瓜500克 水1500毫升
南瓜汤的做法
1.南瓜洗净切小块
2.锅中做2-3倍水
3.加入南瓜
4.大火烧开，转中火，再煮10分钟即可
烹饪技巧
只要买到的南瓜好，就不需要加任何东西，南瓜本身的甜味就够了，煮出来的汤甜甜的。当然，嗜甜如命的朋友或者买来的南瓜不甜的，可以适当加冰糖实食用。
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