营养保健
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更新于2013-12-16 07:15:00
冬季进补养生，首选人参。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。下面跟随小编来...详情>>
更新于2013-12-16 04:15:00
姜除了能调味，最主要的是它还能防治很多病。大名鼎鼎的“字圣”许慎不仅发明了《说文解字》，还发现了姜能抵御寒湿;北宋的文学家王安石王老头认为，姜能抵御一切邪秽的东西，所以就称它为“姜”。下面，跟随小编...详情>>
更新于2013-12-16 01:15:00
时下，越来越多人有意识地将杂粮融入到日常饮食中，杂粮糊、杂粮粥、杂粮豆浆等。专家指出，多吃杂粮有益健康，但是吃杂粮也要讲究方法。接下来，小编教大家如何科学吃杂粮，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>
更新于2013-12-15 22:15:00
计算机对眼睛视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。主要是因为计算机中的辐射伤害人体健康。下面，一起来了解5类能够抗辐射的食物吧!详情>>
更新于2013-12-15 19:15:00
从中医的角度来看：女人痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。下面，和小编一起来了解缓解女新痛经的3种水果以及4道靓汤吧！详情>>
更新于2013-12-15 16:15:00
随着年龄的增长，你是否觉得自己腰部赘肉很多，肌肤也越来越差，焦虑又多疑，对他的性趣越来越淡……如果是这样，你就应该想想自己是否卵巢早衰了。如何保养卵巢呢？微微健康网小编推荐7种保护卵巢的食物，护好卵...详情>>
更新于2013-12-15 13:15:00
一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷美人”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。下面一起来看中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的...详情>>
更新于2013-12-15 12:15:00
生活中我们常见到一些女性打扮中性，比较爷们，这其实是其体内雌性荷尔蒙缺失所致。荷尔蒙也就是我们常说的激素、内分泌，一旦荷尔蒙失调意味着女人的青春期已经失去，那女人味也会离你渐渐远去。那么，如何利用...详情>>
更新于2013-12-15 09:15:00
冬天吃什么养胃？冬季身体受寒冷刺激，胃酸分泌过多，容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。冬季养胃吃什么好呢？营养保健小编推荐5款养胃粥，帮你暖胃护胃。详情>>
更新于2013-12-15 06:15:00
由于日常应酬、三餐不定、暴饮暴食等坏习惯，让胃越来越脆弱。慢性胃病、急性胃炎、胃出血……已经很常见了。那肠胃不好该怎样养胃呢？胃病饮食有哪些禁忌？下面小编教你胃不好不要吃什么，吃什么好，马上来了解吧！详情>>
更新于2013-12-15 03:15:00
卵巢分泌着各种女性激素，它的兴衰直接影响着女人的美丑。许多年轻女性由于不健康的生活习惯以及饮食习惯，导致卵巢早衰。那如何保养卵巢预防卵巢早衰呢？营养保健小编教你8个保养卵巢的小妙招，呵护女人卵巢，做...详情>>
