荷尔蒙失调变男人婆 平衡荷尔蒙找回女人味
2013-12-15 12:15:00
生活中我们常见到一些女性打扮中性，比较爷们，这其实是其体内雌性荷尔蒙缺失所致。荷尔蒙也就是我们常说的激素、内分泌，一旦荷尔蒙失调意味着女人的青春期已经失去，那女人味也会离你渐渐远去。那么，如何利用荷尔蒙换回青春美呢?下面，小编为你支招。
女性与荷尔蒙有着千丝万缕的联系，美丽与它有关，坏脾气也要算到她的头上。专家提醒，女性关爱自己，从25岁开始。因为这是荷尔蒙的最好时光，25岁的你在倾听荷尔蒙吗?
女性25岁后荷尔蒙逐年下降
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，到了30岁只能达到25岁的85%的水平。这时，如果加上压力、环境等外在因素的影响，有些女性就会出现情绪较大波动。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
你的荷尔蒙水平平衡吗
一般，女性在30岁左右如果出现以下症状，建议去医院做内分泌的血液化验，检查自己体内的荷尔蒙水平是否平衡。比如：月经持续异常、情绪改变较大、有夜间盗汗和莫名的潮红、皮肤出现黄褐斑等情况。由于在不同的生理期，女性体内的荷尔蒙水平会有很大差异，所以最好在月经3-5天时，进行这项检验。这时可以较准确地检测出体内激素的基础水平和卵巢的储备功能。
女性生理期与荷尔蒙的变化
女性28天生理周期可以分为4个阶段——月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。每个阶段，我们的体内的荷尔蒙都在发生着不易察觉的变化。
例假期，荷尔蒙水平较低，就容易情绪低落;而排卵期初期，荷尔蒙水平达到最高，这时你就会对镜子中的自己格外满意。现在，你虽然可以把自己的坏脾气归结为荷尔蒙的作用。但是，作为一个聪明的女人不能总是被荷尔蒙所左右。偶尔，我们也要和荷尔蒙“调调情”，让它为我们服务。
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