营养保健
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更新于2013-12-25 01:15:00
天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食吃法，更是一种潮流。但小编要提醒大家，吃火锅要适当，不能过量，同时患有一些疾病的人不宜吃火锅。...详情>>
更新于2013-12-25 00:15:00
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。那冬季喝什么茶好呢？下面，营养保健小编为大家推荐几款适合在冬季饮食的茶饮，马上来了解吧！详情>>
更新于2013-12-25 00:15:00
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。那冬季吃什么能够养...详情>>
更新于2013-12-24 23:15:00
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。年龄大概是40岁-55岁。那女人更年期吃什么好呢？下面，营养保健小编为大家推荐7种适合更年期女人...详情>>
更新于2013-12-24 22:15:00
冬日天气寒冷，很多人都有懈怠、懒惰的念头……今天小编就为大家分享几个能够提神的食物，帮助大家抵制懒惰。感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>
更新于2013-12-24 21:15:00
天越来越冷，也是到了怕冷的姐妹们最难熬的季节。那冬天怕冷的MM如何御寒呢？下面，小编为大家分享几个御寒秘方，怕冷的MM都可以来了解。详情>>
更新于2013-12-24 20:15:00
单纯苦味的东西不多，但我们每天吃的苦味可不少，大多数食物都带有一点苦味。苦味最适合与别的味道掺和在一起，发挥协同作用。这不仅增强养生的功效，有了苦味打底，还更能凸显其他味道的香浓。下面，跟随小编一...详情>>
更新于2013-12-24 19:15:00
无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。寒冷的冬天，一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。但是想要喝营养又美味的热汤，在煲汤的一些细节上还需要注...详情>>
更新于2013-12-24 17:15:00
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是营养价值非常高的食物，而且红薯的保健功效还不少，能够抗癌，还能够减肥哦。下面，一起来详细了解吧。详情>>
更新于2013-12-24 16:15:00
心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是随着环境的恶化，以及饮食安全问题等等，不少垃圾废弃物进入人体，久而久之心脏就会被各种垃圾堵塞，从而影响人体健...详情>>
更新于2013-12-24 13:15:00
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。下面，一起来了解蜂蜜的几大保健功效吧！详情>>
