营养保健

女人4个时期的保养卵巢很关键 让你更有女人味

更新于2013-12-26 22:15:00

卵巢是女性最重要的生殖腺体，它有自身的形成(孕6周左右)、发展、成熟、衰老(50岁左右)的生理规律，一般不受人为因素的干扰。当然，如果能对其加以正确、细心的保养，卵巢就能更健康，并延长“工作时间”，让女人...详情>>

眼部保养的营养三餐 美丽双眸迷死人

更新于2013-12-26 20:15:00

眼睛是心灵的窗户，爱美的你一定想拥有明眸善睐。如果你的眼睛常常出现这些小问题，如浮肿、干涩，甚至是炎症，那你一定要重视眼部的保养了。今天，给大家奉上一份一日营养餐，是专为调理眼部定制的三餐哦!详情>>

喝红酒养生要注意避开这些误区

更新于2013-12-26 19:15:00

喝红酒是人们常采用养生方法之一，但是也存在误区。下面，微微健康网小编为大家介绍几个喝红酒养生的误区，感兴趣的朋友都可以一起来了解。详情>>

吃得太撑难消化怎么办?7个小方法帮你促进消化

更新于2013-12-26 18:15:00

春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办?在这里为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。详情>>

如何识别假燕窝

更新于2013-12-26 17:39:27

燕窝是一种比较高档的补品，但现在以次充好的假燕窝太多，我们该如何识别假燕窝呢？下面，小编就教大家几个识别假燕窝的小方法，大家一起来了解吧。详情>>

分清月经不调的类型 4款调理食疗来赶走月经不调

更新于2013-12-26 17:15:00

西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理： (1)属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红...详情>>

揪出口臭的原因 4种食物帮你快速去除口臭

更新于2013-12-26 16:15:00

所谓口臭(也有称“口气”的) 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭可别忽视，它会阻碍你的人际交往，久而久之会使患者产生自卑的心理。那口臭的原因是什么？怎么才能去除口臭呢？下面...详情>>

9种平价抗衰老食物 让皱纹去无踪

更新于2013-12-26 15:15:00

水果对肌肤的保养功效，现在被越来越多的发现。而对30岁的女人而言，她们最怕的是肌肤的衰老。今天，小编就为大家介绍几种能够抗衰老的水果，让你吃出年轻的肌肤，实现逆生长。详情>>

便秘吃什么好?7种食物帮你治疗便秘

更新于2013-12-26 14:15:00

便秘虽然是小病，但如果真的拉不出来，那还真是难受死。那 吃什么食物可帮助治疗便秘？下面，小编为大家收集了7种能够治疗便秘的食物，深受便秘困扰的朋友马上来了解吧！详情>>

女人吃当归好处多 补气血又调经通便

更新于2013-12-26 13:15:00

现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。下面，跟随小编一起来了解女人吃当归的好处吧！详情>>

鸡蛋营养价值高 每天吃几个鸡蛋最合适

更新于2013-12-26 12:15:00

鸡蛋的营养价值高，是“全营养”食品，那鸡蛋一天吃几个比较合适呢？感兴趣的朋友跟随小编一起来了解吧。详情>>