营养保健
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更新于2013-12-31 04:30:00
人参的服用方法很多，并且各有所长，每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法。下面，小编为大家介绍几种人参的吃法，大家应该根据自己的实际情况来选择哦。详情>>
更新于2013-12-31 03:30:00
多少年来，大白菜一直是我国北方百姓冬季生活中的主要蔬菜，被人们称为“当家菜”。如今，一到冬季就全民动手大量储存大白菜的景象，已被商场内琳琅满目的应时鲜菜所取代。不过，在鸡、鱼、肉、蛋的膳食中，科学...详情>>
更新于2013-12-31 02:26:05
冬天对女人的健康绝对是个考验。手脚冰凉，血液不流通，不只会导致皮肤变黄、气色变差，更严重的是因为子宫寒冷而引起的全身浮肿肥胖。而每年都是寒凉过冬的话，三年过后就会让你28看起来像32。所以冬天发福，诱...详情>>
更新于2013-12-31 01:26:05
女性手脚冰凉比较常见，如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。详情>>
更新于2013-12-31 00:26:05
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水...详情>>
更新于2013-12-30 23:26:05
有些女性的气色不好，那是因为气血不足，应该补气血。今天，小编教大家制作一款能够补气血的暖身汤——红枣桂圆糖水。这款糖水不仅能够补气血，还能够益智安神哦。详情>>
更新于2013-12-30 22:26:05
在寒冷的冬季如何能喝上一碗热腾腾的靓汤，那该多好，不仅能够享受美食，还能够暖身哦。下面，小编教大家制作冬日里能够美容暖身的靓汤——玉米龙骨汤。详情>>
更新于2013-12-30 21:26:05
传统医学和现代医学都认为，选择一些具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。因为真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，只要科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。详情>>
更新于2013-12-30 21:15:00
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。微微健康网小编提醒你：平时饮食中不仅要多喝牛奶，还要多吃绿叶菜。详情>>
更新于2013-12-30 20:15:00
都说女人爱吃醋，其实，女人适当吃点醋也不错哦，当然我们今天说的醋不仅仅是一种哦。下面，营养保健小编为大家介绍16种醋的功效，每种醋的功效都不同，大家一起来了解吧！详情>>
更新于2013-12-30 19:15:00
生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降、肾虚等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介...详情>>
