营养保健

荞麦的营养价值

更新于2014-01-18 23:15:00

荞麦是蓼科荞麦属的植物，是从野生荞麦演化出来的，但野生荞麦是一种藤本植物，荞麦是直立茎的。荞麦种子是三角形，被一个硬壳包括，去壳后磨面食用。荞麦是少见的杂粮食品，在南方尤其少见，多被作为饲料食用。...详情>>

吃红肉的好处 吃红肉可提高生育力

更新于2014-01-18 22:15:00

英国营养学专家最新研究发现，红肉在提高生育力方面具有重要作用，育龄夫妇常吃红肉猪肉可改善总体健康。详情>>

绿茶洗脸的好处 绿茶水洗脸抗衰老

更新于2014-01-18 21:15:00

冬季，天气寒冷，很多人都感觉皮肤干燥。此时，不妨试试用绿茶水洗脸。下面，跟随小编来了解用绿茶洗脸的好处吧！ 详情>>

咖啡因对身体的危害 咖啡影响身体6部位

更新于2014-01-18 20:15:00

如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生影响。详情>>

上班族午饭少吃主食 可防午后犯困

更新于2014-01-17 22:15:00

在保证头天睡眠后，午后犯困，在很大程度上跟午饭吃什么关系密切。有研究证明，午饭少吃主食能够防午后犯困。上班族马上来了解吧！详情>>

请擦亮眼睛 柠檬水抗癌真的不靠谱

更新于2014-01-17 21:15:00

“柠檬水抗癌比化疗强万倍，再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去！”最近，一篇题为“柠檬水救你一辈子”的文章在网络上热传。当恶性肿瘤成为我国居民第一死因，小小的柠檬摇身变为“杀癌利器”，着实抓人眼球。详情>>

早起呕吐、恶心 多喝姜茶缓解

更新于2014-01-17 20:15:00

国外大量研究表明，姜茶能够缓解晕车或者怀孕造成的恶心，但目前还无法明确具体哪种物质在起作用。我国古代中医认为，生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳之功效，同时又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外...详情>>

口干舌燥 可多喝乌龙茶

更新于2014-01-17 19:15:00

冬天天气干燥，如果喝水不足容易口干舌燥，那觉得口干舌燥难耐怎么办好呢？有专家介绍，口干舌燥的时候可以喝乌龙茶。下面，来了解乌龙茶的一些保健功效吧！详情>>

风寒咳嗽，喝生姜萝卜饮

更新于2014-01-17 18:15:00

河北刘先生咨询：我女儿7岁，最近总是咳嗽，吃了不少中成药、西药，我担心她吃多了会有耐药性，抵抗力变差，想从饮食方面调养，听朋友介绍...详情>>

粗粮的好处多 但粗粮可以左右药效

更新于2014-01-17 17:15:00

美国普渡大学一项新研究发现，每天吃点杏仁有助于控制食欲，防止发胖。想要减肥或者需要对饮食进行控制的朋友不妨跟随小编一起来了解杏仁这一神奇的作用吧！详情>>

西兰花的功效与作用 西兰花抗癌潜力可最棒

更新于2014-01-17 16:15:00

癌症现在已经成为健康杀手之一，越来越多的人死于癌症。那有什么食物抗癌作用好呢？接下来，小编为大家推荐一种最有助抗癌的食物是十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝和卷心菜等。详情>>