营养保健

小心！饮茶不当会引发氟中毒

更新于2014-01-20 23:15:00

饮茶，不仅怡情，还能养生。中医学认为，茶能兴奋解乏、利尿、助消化、减肥、防蝺；国外还把茶称为“原子时代的饮料”，日本科学家通过科学研究证实，绿茶有防癌的作用。然而，你未必知道，饮茶不当却会引起氟中毒。详情>>

野味进补不靠谱 吃野味进补弊大于利

更新于2014-01-20 22:15:00

　目前，随着人们生活水平的日益提高，很多人开始热衷于吃野味，他们认为野味不仅味道鲜美，而且是纯天然食品，无污染，更有一些商家为了达...详情>>

春季养肝正当时 养肝护肝必备7种营养

更新于2014-01-20 21:15:00

养肝护肝的食物有哪些?哪些营养物质是肝脏最需要的?众所周知，中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患者，我们应保护好我们的“心肝宝贝”，远离肝病的烦恼。下面，跟随小编一起来了解吃什么养肝护肝吧！详情>>

春季易过敏 5大平民美味食物帮你对抗过敏

更新于2014-01-20 20:15:00

季节性过敏症又称“敏感性”皮肤，主要是皮肤因受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等导致的皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏现象。今天，小编为大家介绍春季容易过敏...详情>>

健康饮食：少食酸性食物有益肾脏健康

更新于2014-01-20 19:15:00

美国和日本研究人员发现，控制酸性食物的摄取量，多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于维持肾脏健康。下面，跟随小编一起来详细了解吧！详情>>

咳嗽怎么办？巧食鸡蛋治咳嗽

更新于2014-01-20 18:15:00

鸡蛋的营养价值很高，是日常饮食中的常见食物，但是很多人可能不知道，鸡蛋对咳嗽治疗也有独特的作用。下面，跟随小编一起来了解鸡蛋治疗咳嗽秘方吧！详情>>

咳嗽痰多怎么办？分享咳嗽痰多食疗方

更新于2014-01-20 17:15:00

天气渐冷，咳嗽痰多的朋友越来越多。中医认为，此症大致可分为两类：一类为热性，症见咳痰黏稠，色黄或绿，并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性，症见咳痰清稀，色白如水，并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及...详情>>

小心！吃肉太多易患糖尿病

更新于2014-01-20 16:15:00

法国一项涉及6万多名女性的研究发现，肉、奶酪及其他“酸性饮食”中的某些成分与2型糖尿病关系密切。与吃酸性食物最少的女性相比，吃酸性食物最多的女性糖尿病发病率高出56%。详情>>

大寒养生七大注意事项

更新于2014-01-20 16:09:43

中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。详情>>

胃经常泛酸 不宜喝鸡汤

更新于2014-01-20 13:41:13

鸡汤很补，但也不能盲目乱补，因为有些人不适宜喝鸡汤。专家指出，以下几种病人就不宜喝鸡汤：详情>>

吃什么补肾 大寒时节补肾食谱

更新于2014-01-20 13:40:23

大寒是一年中天气最冷的时节。在这个节气里，饮食调养的重点应放在固肾补脾，养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气。那大寒...详情>>