营养保健

冬天哮喘吃什么好

更新于2014-01-23 19:15:00

哮喘病患者在哮喘发作期不宜进补，否则如同“抱薪救火”，轻者造成“误补益疾，闭门留冠”，重者导致疾病发展，危及生命，故要小心慎重。但在哮喘缓解期也要根据不同的表现，辨清虚在何脏，然后遵从“调补为主，...详情>>

吃什么水果补肾效果好 推荐种能够补肾的水果

更新于2014-01-23 18:15:00

补肾不只是男人的事情，女人也同样需要补肾。女人肾不好就会呈现在脸上，或苍白、或暗黄、或粗糙等等。那女人吃什么补肾好呢？今天，小编为大家收集了几种能够补肾的水果，感兴趣的姐妹不妨一起来了解吧！详情>>

燕麦的营养价值高

更新于2014-01-23 17:35:00

燕麦的营养价值很高，下面一起来了解它吧。燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。美国《时代...详情>>

日常常见的7种滋阴食物 让女性吃出健康身体

更新于2014-01-23 17:15:00

滋阴即滋养阴液，适用于阴虚潮热、盗汗、舌红口燥等症状，女性滋阴的食物有哪些呢？女性阴虚则形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮...详情>>

绿豆的营养价值有哪些

更新于2014-01-23 16:35:00

绿豆是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆不仅营养价值高，还有解暑、解...详情>>

怎样辨别肉是否变质了？

更新于2014-01-23 15:35:00

很多家庭有“囤肉”的习惯，买一次能吃好多顿。但营养学家介绍，肉最好现买现吃，但是现在很多家庭都是一次购买不少肉然后放到冰箱里保存，这样不仅会影响营养和口感，还会影响其安全性。一般来说，肉变质有以下...详情>>

10种能够助性的食物 让你“性”致勃勃

更新于2014-01-23 14:35:00

在日常的生活中，每种食物都有其特定的功效，特定的人群可以选择吃特定的食物来帮助自己提升某方面的能力。下面要给大家介绍的是10种可以助“性”的食物。下面，跟随小编一一来了解这些食物吧！详情>>

吃香瓜的好处 香瓜的营养价值分析

更新于2014-01-23 12:35:00

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质...详情>>

鱼泡的营养价值有哪些

更新于2014-01-23 11:35:00

鱼泡又名鱼鳔，是鱼肚海味吧珍之一，味道鲜美，营养价值高。那么你知道吃鱼泡有什么好处吗?鱼泡的营养价值有哪些呢?下面随小编一起来了解下。详情>>

怎样预防春节节后综合症

更新于2014-01-23 10:35:00

春节放七天长假，过度吃喝玩乐，很容易造成节后综合症，怎样预防春节七天假节后综合症呢？总原则就是：管好嘴，勤动腿，吃动玩乐多点平衡。详情>>

顺产下面松弛？女人吃什么可以滋阴养阴

更新于2014-01-23 09:35:00

顺产了下面松弛怎么办好？妇科医生介绍，女人应该多吃一些能够滋阴养阴的食物，这样才能让女人自信如初，拥有性福生活。详情>>